Седьмой день.

Вот и прошла первая неделя суперинтересного и супернаучного процесса превращения меня из просто красотки в суперстройную красотку))) Ниже представлены выкладки и суперматематические расчеты)))

Итак, мое меню сегодня:
Два творожка Активиа с земляникой(4,2%)260 гр-292ккал
Яблоко(180гр)-90ккал.
Итого-382ккал.
Ради интереса подсчитала калорийность недельного рациона- 2268ккал.
Нефигасе, я обычно в день больше съедаю!!!
Точную потерю веса сказать не могу, так как вес колеблется в течении дня, но 2 кг точно сбросила.
Кстати, если кто скинет мне ссылочку на витаминность фруктов и овощей(в каком фрукте какие витамины содержатся и на что они влияют), буду премного благодарна.