Блог Elpis

Мои весы сошли с ума

Девочки, сегодня на работе я опять на повышенных тонах пыталась доказать что я могу стать стройной!!!! Мне опять прям уверяли что против кончтитуции не попрешь, у меня и папа с мамой полные ( но ведь это они наели все после 40 лет...

Итак, снова 86,5кг....вчера было также....может даже 86,4! Отказ от ужина думаю была не саая лучшая идея, так что поэтому сегодня все как и раньше, хотя бы стабиотные -100гр хочется видеть! Так что сегодня будем с ужинм!!!!

Что то мне так этот хомячок напомнил меня во время диеты ;)

Итак, после вчерашнего посидения, я сегодня с утра даже увидела отвес, и хороший....вот только, надо же не помню, то ли -300гр то ли -400гр! Замечательный отвес, с учетом пива с пиццей. (но я после 15 так ничего и не ела)
Дальше, такс....а, меню на сегодня:
6-30 творог, 5% как оказалось со сливками...130 гр (так калорий где то 140ккал)
10-00 йогурт+клетчатка

Итак, сегодня планировала на каше....НО!!!!
6-30: гречка + 0,5 стакана молока
12-00 гречка + 200мл овощного бульона
14-00 0,5л пива и кусочек пиццы....теперь на счет этого поподробнее!

Посоветуйте пожалуйста.....не знаю что лучше есть...наверное белка не надо....

Я всегда была полненькой...и когда похудела я считала себя безобразно толстой!!! И вот сейчас мама принесла мне фотографию с 11 класса, весна...мы были в дивеево!!! У МЕНЯ ДАЖЕ ИЗГИБ ТАЛИИ БЫЛ! Я была такой хорошей!!!! Это было наверное где то 61-62кг!!!!

Итак...
1. Сегодня на молокочае, успешно...с 8 по стакану каждые 2 часа, последний прием 18-30)_ посмотрим на завтрашний отвес!
2. После вчерашней картошки отвес -300гр - мне понравилось!!!

Я тут вспомнила, что смотрела программу, в которой говорилось про молоко с чаем, что это очень вредно....образуются камни от сочетания молока с чаем....так вот я сейчас подумала: не вреден ли он? Хотя пишут о его пользе, но....