Блог aleshechkin

Ну вот сегодня с утра вес 54.9..

Вчера съела два кусочка курицы-шашлыка и огурец, когда приехала в 19 00 уже ничего не ела, а с утра до этого черешня 500 гр. и 2 конфетки..Итог сегодня с утра - 55.6, поменьше на 100гр. Сегодня прикинула среднюю скорость сброса веса в день получается 102 гр. в день, т.о.

Ну вот сегодня вес с утра 55.7! Вчера за день съела: 12 00 - омлет без молока из двух яиц с половинкой свежего огурца и кусочек соленой рыбки, полгруши, 19 00 - цезарь с лососем и роллы с фруктами и сыром филадельфия - 4 штучки!

Привет, всем!!! Наконец то решилась привести в себя в форму и вернуться в свой любимы вес 50-51 кг. На это повлияли следующие факторы: во -первых мы расстались с мужем и я решила ведь мне надо устраивать свою личную жизнь, а как я буду это делать, если я не нравлюсь себе..