Мой дневник_ 3 день

Вчера съела два кусочка курицы-шашлыка и огурец, когда приехала в 19 00 уже ничего не ела, а с утра до этого черешня 500 гр. и 2 конфетки..Итог сегодня с утра - 55.6, поменьше на 100гр. Сегодня прикинула среднюю скорость сброса веса в день получается 102 гр. в день, т.о. промежуточным итогом будет 1 июля - вес д.б. 54.7... Все таки летом хорошо худеть :) меньше соблазнов, на улице тепло и даже жара тут у нас была.. ничего тяжелого не хочется :) и вообще кушаешь меньше :) А значит легче дойти до цели!!Девочки, всем успехов!!!:))

Сегодняшнее меню, что уже съела:
10 00- конфетка 1 шоколадная
13 00 - пол огурца, помидорка, кусочек колбасы (копченой :( просто не было другого под рукой)
14 00 - яблоко и 1 конфетка

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • estonianyorkshire