Мы бодры, веселы!!!

Приветик стройняшеньки мои!!!

Я вас так люблю!!!! И чтобы я без вас делала не знаю!!! Ваша поддержка даёт мне силы на стройнение!!! Как здорово вот так познакомится с разными девчушками из разных уголков мира!!! Здорово, что есть инет и этот прекрасный сайт!!! Здорово, что есть ВЫ!!! :spring4-2012:

Сегодня настроение бойкое, после отпуска разгребаю накопившеюся работу, уже одела сегодня свои обновки, красота!! наконец вещи моего размера появились в моём гардеробе.

По питанию я сегодня не косячу, всё вкусное и здоровое.

Завтрак: кефир 200 гр + яичница на воде из 1-ого яйца + 5 ломтиков отварного кабачка + 1 зефиринка

2 завтра: кефир 200 гр

Обед: отварная курица 150 гр + овощной салат 200гр + 1 персик

Ужин: щавелевый супчик 250 гр (щавель со своего огродика )

Это всё по еде.

По спорту:
Джилл 1 уровень 30 дневки. - Кстати мышцы не болят после вчерашнего занятия, возможно через денька 3 перейду на второй уровень. Выполнять уже всё не сложно.

А также сегодня по плану: скрабик, баночки-живодёрки, мумиё.

Всем позитивного дня!!! Лето прекрасная пора для стройнения!!!