Погодка... Мда.

Главные вкладки

Изображение пользователя Алёна-7.
ср., 17.06.2009 - 16:14 — Алёна-7

О намечавшейся велосипедной прогулке, похоже, придется забыть - дождь льет стеной...

В 14:30 пообедала в соответствии с разгрузкой:
1 тертое яблоко и 1 тертая морковка, заправленные обезжиренным йогуртом (50гр)
1 чашка зеленого чая

Следующий (и последний) прием пищи в 17:00 - остатки от обеда, та же морковь-яблоко-йогурт и зеленый чай.

Раз уж велосипеда не получится, то вечером обязательно покачаю пресс, поделаю упражнения на ноги и порастягиваюсь заодно - а то мой поперечный шпагат от меня убегает...

Кстати, подскажите, пожалуйста, когда ждать результатов от разгрузки - вечером или завтра утром?

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 17.06.2009 - 16:18

Обычно утром,после всех туалетных процедур ;) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka