Ужас!!!

Главные вкладки

сб., 14.11.2009 - 20:45 — Ленусечка

Помогите девочки,я не могу себя заставить худеть....как быть???как это сделать?через неделю надо быть в форме,т.к.еду в гости к сёстрам,а там каждый лишний кг.-это просто кошмар...на какой диете посидеть чтоб до пятницы хотябы на 4 кг похудеть?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ангелина02.

Ангелина02 — сб., 14.11.2009 - 20:54

себя нельзя, надо действительно этого захотеть. А сбросив 4 кг за неделю (если конечно у тебя не 30 лишних кг) - только подпортишь здоровье, а вес вернется в самое близжайшее время. Надо пересмотреть свой режим питания и бороться со старыми привычками. Правильное питание и спорт - то, что нужно!

Ленусечка — сб., 14.11.2009 - 20:58

конечно не 30 лишних,а 10кг.Я не знаю как пересмотреть питание...Может к диетологу или это лишняя трата денег...что делать???

Изображение пользователя Ангелина02.

Ангелина02 — сб., 14.11.2009 - 21:01

безуспешно сидела на всевозможных диетах, но больше 3 кг не скидывала. Потом зарегистрировалась на этом сайте, месяц просто читала дневники. Подписалась на различные рассылки и как то сама начала употреблять меньше мучного и сладкого. А диетолог действительно пустая трата денег...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Василиса89