И снова голод...

Ой.. Я снова вернулась и не с очень хорошими новостями... Я немного расслабилась и конечно же поправилась.. Теперь на весах эта ненавистная стрелка почти дотягивается до 81.. Меня это привело в ужас! Что случилось? Почему я допустила себя до такого? В общем нужно сказать себе стоп! Остановись! Что же ты делаешь? Ведь ты так стремилась вниз, а сейчас идешь обратно на верх! Нет! Я смогу! Я сделаю это! :good2:
И так начинаю спускаться! С сегодняшнего дня начинаю голодать. Это уже не первый мой опыт голодания, и теперь я хочу достичь 7 дней без еды только вода в небольших количествах, посмотрю по самочувствию и силам может смогу осилить и 10-дневное :))
3.11.2010г. Первый день
Проснулась с уверенностью в том, что справлюсь! Что мне это нужно для достижения своей цели! Чувство голода немного присутствует, но я бы сказала, что это даже приятное чувство))) Состояние бодрое)) Настроение отличное)) Но это только утро)))) Посмотрим до вечера, постараюсь отписаться о своих чувствах))
Может кто-то хочет со мной? Тогда я буду только рада поддержать и принять поддержку от вас! Просто нужно действительно захотеть, очень сильно и искренне. И наметить определённое количество дней, в которые вы не притрагиваетесь к еде.
Еще лучше напутствовать себя такими словами как:
- Мой голод еще не закончен! Что значит эти несколько дней моей жизни по сравнению с годами, когда я ежедневно питалась.
Я в основном говорю себе так:
- Моё тело не должно диктовать мне условия. Я его госпожа, а не раба.
Как-то так.
Надеюсь вам это поможет.
Искренне вас поддерживаю.
Когда совсем будет невмоготу бороться со своими мыслями, пишите сюда. Становится легче.

P.S. Решила выставить свои фотографии) Такая как я сейчас))))