Конкурс «Худеем к Новому Году!»

Привет! Я новичок на сайте. В 24 года я тоже хотела весить 58 кг при росте 170, а весила в то время 63 кг. теперь я понимаю, какая была глупая ведь надо было не худеть, а сохранять то что имею, а сейчас после рождения третьего ребенка мой вес 92,6 кг, а сколько диет позади, вот и пришла на сайт за помощью. А у тебя идеальный вес радуйся!!!

рост правда 168, вес сейчас 55
Хочу 50 (цель 49)
Всегда весила 52-53 и всегда стремилась к 49 :)

Не могу сказать, что я совсем недовольна своей фигурой, но мне хочется быть еще стройнее.. и к томуже я не сижу на диете, просто нашла для себя оптимальный режим питания, при котором я не толстею (1 кг туда сюда правда ходит, но не больше 56), но к сожалению при таком режиме мне и похудеть сложно... Еще меньше есть я не могу, так как ежедневно у меня большие нагрузки на тренировках. Наверно если перестану ходить на тренировки или хотя бы в половину сокращу нагрузку - то наверно смогу похудеть... Во всяком случае мышцы немного уменьшатся и соответственно вес уменьшится.

Но в любом случае, думаю, что даже при идеальном весе и идеальной фигуре - нужно всеравно придерживаться умеренного питания и исключать сладкое, мучное, жирное и так далее.. Только так и можно сохранить фигуру, так что мы на правильном пути :) , главное только до фанатичности не доходить, иначе может быть уже опасно..