Блог Ятсан

Вспомнила, что завтра Суббота и нужно будет ехать на дачу, куда приедет моя любимая бабушка с плюшками, сливочным маслом и другими деликатесами...и как мне быть???
Надежда только на то, что на третий день голодания аппетит проходит и даже возникает отвращение к пище!!! А вдруг я сорвусь? ведь на мою силу воли надежды никакой!!!

1й день сухого голодания прошел успешно. Срывов не было. Перенесла относительно легко, на кухню старалась не заходить и холодильник не открывать...Только вот результаты меня не порадовали. Утром весы показали отвес только на 1 кг, а я желала большего. Ведь вечером я занималась на тренажере да и прогулок у меня было достаточно. Ну ладно, еще ведь не вечер)

1й день голодания, да не простого, а сухого)

У меня вопрос, может быть и нескромный, но все же: а кто голодает? Нет, я понимаю, в принципе мы все голодаем, но я имею ввиду полное исключение пищи (или даже воды! на первое время).
Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями по этому поводу.

Я снова начинаю худеть. Выбрала на сегодня такое меню:
Завтрак: - 5 ст/ложек геркулеса залитые на ночь водой;
- стакан кофе без молока и сахара
Обед: - порция геркулесовой каши;
- 1 яйцо вареное;
- стакан чая без сахара, естественно)
Ужин: - 1 яйцо вареное;
- стакан сока клюквенного

Девочки! В очередной раз прошу вашей помощи! Подскажите,пожалуйста! 5ый день на диете Протасова. Легкость чувсвую,но весы вредничают и злополучная стрелка не сдвигается с места...Разве такое бывает? С намеченной диетой дистанции не сходила. А вес не уменьшается,как на зло.

Уже середина 4го дня моего героического приключения (я про диету Протасова) :)

Продожаю вести свой дневник. Уже проходит 3ий день диеты К. Протасова.
На весы еще не вставала-боюсь разочароваться :bigsmile: Но дала себе слово взвеситься завтра утром.
Зато расскажу про свое самочувствие: вчера поздно вечером очень хотелось слопать немножко батончика с молочком...Но устояла. Кстати,про молочко. Не нашла инфу о том,можно ли пить молоко? Кто знает-напишите,пожалуйста!

Привет всем худеющим! Снова заступаю в ваши ряды))) На сей раз "сажусь" на Диету Протасова. Если кто-то сидел уже,то сделайте милость, ОТЗОВИТЕСЬ!
Уже к концу подходит 1ый день диеты. По ощущениям: не все так плохо :) , чувствую,что смогу продержаться еще 2-3 денечка. А там,как говориться, уже привыкаешь. Ведь правда???

Снова сажусь на диету,на этот раз я порядочно подготовилась:прочла массу информации о диетах,правилах питания и много еще чего интересного. Но поразило меня больше всего так называемая "Угольная диета". с помощью нее не похудеешь,но очисть кишечник за счет активтрованного угля можно. Так что буду применять этот метод при диетах, так сказать, для уселения положительного эффекта)))