отчет за 1й день голодания, начало 2го дня

1й день сухого голодания прошел успешно. Срывов не было. Перенесла относительно легко, на кухню старалась не заходить и холодильник не открывать...Только вот результаты меня не порадовали. Утром весы показали отвес только на 1 кг, а я желала большего. Ведь вечером я занималась на тренажере да и прогулок у меня было достаточно. Ну ладно, еще ведь не вечер)
Кстати, утром я плохо себя чувствовала, немного болела голова и слабость во всем теле. С утра глотнула немного воды, а на работе позволила себе кофе (без сахара, конечно). А вообще, кто знает, кофе можно???
Хотелось бы прочитать ваши комменты, советы по усилению результата и ваш опыт. А кто-то еще голодает?
Жду с нетерпением.