- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я начала худеть...
Главные вкладки
пн., 08.06.2009 - 12:47 — Rabbit
:p И вот кгда выпускной на носу я начала худеть!!знаю знаю,что очень поздно но самое главное что я решилась!!!Вчера вечером пробежала 5 км труссой,чуть не умерла,сегодня утром около 8 км,ноги болят а настроение не поднимается,сейчас снова надо бежать а нет желания... :((
Нравится:
- Блог Rabbit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А зачем ты себя так загоняеш?"
Не мучай себя так.Утром побегала и хватит.Немного ограничь себя в питании.Кушай побольше овощей,фруктов,поменьше хлеба,сладостей,копченого и к выпускному будеш выглядеть на все 100. :)
для похудения бег совсем не
для похудения бег совсем не нужен - главное ходьба 50-60 мин со скоростью 6,5км/ч