Худеем по луне

Главные вкладки

Изображение пользователя Bondik.
вс., 07.06.2009 - 23:57 — Bondik

Рекомендация на 8 июня 2009 г.
15 лунный день
(начало 7 июня в 21:46)
Бобовые, рис и ячмень – ваши лучшие друзья на сегодня. Молочные продукты и яблоки - добрые приятели. А вот мясо лучше отложить на пару дней. Китайская и японская кухня принесут максимум пользы.

16 лунный день
(начало 8 июня в 22:34)
Сегодня постарайтесь питаться очень сбалансировано. Достаточное количество белков, жиров и углеводов, средние по размеру порции и 1,5 - 2 литра чистой воды в течение суток помогут вам хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.

Полезные советы

Это я на новы год ( я блондинка)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Злата.

Злата — пн., 08.06.2009 - 19:35

:) приветик! как твой разгрузочный день?


Изображение пользователя Bondik.

Bondik — пн., 08.06.2009 - 19:47

Спасибо за беспокойство, все прошло классно. Жива и есть не хочется. А у тебя как? У меня потеря веса1.400!!!!!!!!!!!! я думаю что вечером на велотренажёре ещё сброшу :)

Это я на новы год ( я блондинка)

Изображение пользователя Злата.

Злата — пн., 08.06.2009 - 19:54

;) мне просто было жутко интересно, и сдерживало от еды то, что я не одна. Я тоже продержалась :) не знаю какой отвес, не взвешиваюсь пока


Изображение пользователя Bondik.

Bondik — пн., 08.06.2009 - 20:03

Меня тоже грела, :) что я не одна. Но как не странно есть не хотелось. Да днем у меня с едой в принципе нет иногда и есть некогда или просто забываешь.
Главное вечером не сорваться. >) Я уже выпила кефир через часок пойду потренируюсь. Так глядишь все у нас и получиться!!!!! ;)

Это я на новы год ( я блондинка)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня