ПРИВЕТ СТРАНА !!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
пт., 18.09.2009 - 09:18 — ирина888

МОЛОКАЧАИЛАСЬ ВЧЕРА !!! УСПЕШНО !!! :)
1242073479.jpg
ДЕВОЧКИ !!!! расскажите как выходить с молокочая ???

а то я с утра -- чай зеленый с медом + 1 яблоко + греча 2 стол.ложки с 1 ст.ложкой тушоных овощей + 1 маленький творожник ( ааа хнык хнык ну не смогла я удержатся ..) ну много всякого вобщем вышлооо...

165e201f6c137bdc2d40844e883aac37.gif

ДЕВОЧКИ !!!! СОЛНЕЧНОГО ДНЯ ВАМ !!! 636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif7a4eda219068110e63d969c067428e73.gif

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

luisant — пт., 18.09.2009 - 09:22

Иришка! Умничка!!! С успешным молокочаем тебя!!! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 09:24

Спасибочки !!! :) толькоб теперь жору убить0baf0acba15620e29e1bf6c7d85ea28a.gif

luisant — пт., 18.09.2009 - 09:25

Убьёшь! Я в тебя верю!)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 18.09.2009 - 09:24

Иринка, ну выходить как-то по особенному не пыталась. Всёж день молокочай, не три. Просто питание нормальное. Так это мы и так завсегда. :) ну вот, подсказала называется :bigsmile: Никакой конкретики :bigsmile:

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 09:56

Натусь я просто думаю может завтрак есть какой особенный после молокачая.. :) а то вон я нахавкалась всякого :bigsmile:

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 18.09.2009 - 09:43

чтобы удержать привес, после разгрузки надо есть умеренно и только полезную пищу :)
я обычно стараюсь запустить в работу кишечник (после разгрузки может тормозиться обмен веществ) и ем творог с черносливом и медом :) целый день!!! :bigsmile:

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 18.09.2009 - 09:45

удержать привес??? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 09:54

Кисюш спасибки !!! а то думаю чебы сьесть такого чтоб эфект молокочайный не убить :bigsmile: в следущий раз попробую как ты- творог мед и чернослив..а следущий раз будет через 3 дня :)

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.09.2009 - 10:01

Привет дорогая, а по-моему ты всеже очень мало ешь......

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 10:06

дык это ж завтрак :bigsmile: а какой обед будет--сама боюсь :bigsmile:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.09.2009 - 10:07

Я смотрела предыдущие дни тоже!!!

Zvezdulya — пт., 18.09.2009 - 10:06

Иришка, с любой разгрузки надо выходить салатом со свежих овощей с капелькой масла, стаканом натурального сока, чтоб запустить кишечник. А потом можно кашку, любую. И вообще я не поняла, у тя что сегодня выходной или как?

Zvezdulya

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 18.09.2009 - 10:52

Ирин приветик! Хоцца очень тебя поругать, просто распирает >) Чтож ты с организмой то творишь!!! Ты своим питанием все затормозишь напрочь, ну какие нафиг каши монодиетные... Я уже подумала, что наконец ты нашла для себя подходящую систему питания (-60), что теперь это не на неделю или пару дней. Ирин тебе надо что то постоянное, тебе ведь не 10 кг надо скинуть, голодовки и монодиеты только будут тормозить твоё постройнение. Согласна, что раз в неделю можно отмолокочаиться, но остальное время надо просто придерживаться системы.
Родной мой только из любви и во благо!!! Давай ка определись и держись. Результат может и не сразу будет виден, но надо времечко потерпеть... Главное не сворачивать :) Цалую!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 18.09.2009 - 12:49

Ириш, я с Ветой согласна! Ириш, солнц, ты 90-то дневку читала? очень интересная диета, разнообразная и меняет обмен вещест, к лучшему конечно! Если что, пиши в личку мыло. Я тебе все-все все пришлю!


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 19.09.2009 - 00:55

девчушкиии не ругайте 36_1_4_0.gif Светик так я и соблюдаю -60..до 12.00 ем хорошо.на ужин- белки...ну только после 16.00 не ем--так и не хочу..правда..привыкла ...ну добавила молокочай - ну тааак хорошо от него--бодрость :) ..а потом порции у меня не маленькие -- и завтрак и обед и ужин по 200-250 гр.каждый...я неделю на таком режиме и очень довольна..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.