С ПРАЗДНИЧКОМ !!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
сб., 13.02.2010 - 23:01 — ирина888

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
07.jpg
Дорогие ДЕВОЧКИ пусть в жизни рядом с вами будет надежный любящий человек !!!!!
39123693.jpg
который превратит ваши дни в цветочный букет !!!!!!!
07ce36bdfced.jpg
сердце которого будет бится для вас и ваших детей !!!!!!!!!!!
1fa039d94d4eнн.gif
который воплотит все ваши мечты !!!!!!!
48c196ce778c.jpg
мужчина--для которого ... и ради себя --- захочется изменить свою жизнь --- свое питание !!!!!!
7a73b2198c18.jpg
человек -- который будет понимать и ценить вас !!!!!!!!!!!
1620448ab5fe.jpg

-----------
р.с... немного приболела :( ..немного расслабилась :O ...немного расклеилась :~ ... но жизнь продолжается :) ...и все -- наладится :)
с 15 числа пощусь....

ДЕВОЧКИ !!!!!!!!! УДАЧИ ВАМ ВСЕМ !!!!!!!!!!!!! РАДОСТИ И ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО !!!!!!636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 13.02.2010 - 23:31

выздоравливай скорее ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 13.02.2010 - 23:36

Спасибки Ксюнь !!!!!!! это щетовидка моя хулиганит :)

МалыШка — сб., 13.02.2010 - 23:44

Ирин и тебя с праздником !!! :party: Всего тебе самого наилучшего!!!Счастья и любви!!! :love: Выздоравливай!!! Всё наладится!!!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 13.02.2010 - 23:49

МАЛЫШКА !!!!!! СПАСИБО ЛАПУШКА !!!! :love: :love: :love:

Хаджит МорРигган — сб., 13.02.2010 - 23:56

С праздником!!!!!!))))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 13.02.2010 - 23:59

СПАСИБКИ !!!!!!!!!!! :love: :love: :love:

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вс., 14.02.2010 - 00:02

ирусичка тебя тоже с праздничком!!! желаю тебе быстрее встретить твою вторую половину и идти рука к руке всю остальную жизнь!!! пусть это будет твой последний праздник, который ты празднуеш сама!!!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 00:04

СПАСИБО ИРИШ ОГРОМНОЕ !!!!!!!!!!! :love: :love: :love:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 14.02.2010 - 00:05

Иришечка!!!!! С праздничком тебя! Пусть все сбывается! ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 09:19

СПАСИБО СОНАТОЧКА !!!!!!!!!!!!!!!!! :love: :love: :love:

Изображение пользователя Теона.

Теона — вс., 14.02.2010 - 00:28

Иринушка, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 09:18

Теончик СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: :love: :love:

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 14.02.2010 - 03:19

Ирочка, выздоравливай и не болей! Легкого тебе поста. И с праздником!!!!
Happy_Valentines_Day_4.gif

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 09:17

СПАСИБКИ !!!!!!!!! :love: :love: :love:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 14.02.2010 - 06:37

(240x320, 90Kb)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 09:15

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!! :love: :love: :love:

Алексеенко — вс., 14.02.2010 - 15:03

Спасибо, тебе тоже желаю всего самого, найти хорошего человека, любви и всего ..........

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — вс., 14.02.2010 - 15:19

СПАСИБО, ДОРОГАЯ!!!! Классно оформила!!! :love: Dirol

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вс., 14.02.2010 - 21:27

Ирочка, приветик! ты не болей, не раслабляйя. Скоро весна и новое настроение. ты у нас умничка, вот поститься будешь. Молодец, солнышко, ты очень сильная, твоей силе воли только позавидовать можно.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 21:34

Спасибо Юленька !!!!!!!! ох..сколько ж надо силы воли чтобы собрать себя в кучу...чтото расслабилась совсем...вот на пост только и уповаю-- очень это дисцыплинирует и желудок и самое главное душу.

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 14.02.2010 - 21:47

:) :) :) Ирочка, вот именно всего этого, я от всей души желаю тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И не болей, ты нам нужна вся здоровенькая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 14.02.2010 - 21:52

Ирушик !!!!! СПАСИБО !!!!!! :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Галина Владимировна — вс., 14.02.2010 - 22:40

48.jpg

Изображение пользователя smirina.

smirina — пн., 15.02.2010 - 00:11

87684.gif

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

LeSSik — пн., 15.02.2010 - 17:35

Я надеюсь ты здорова :love: и постишься :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 15.02.2010 - 17:57

ну токо полегчало..аж повеселела.. шла себе в радостном настроение на работу...иии..щмякнулась...расстянула мышцы на руке и сижу теперь с новокаинновой блокадой..вот блиииин...невезухаааааа...

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — пн., 15.02.2010 - 17:54

срочно выздоравливай! Я тоже попробую поститься. :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 15.02.2010 - 18:25

питания после "яички" думаешь применять? То что постный- понятно. А вот какие планы по снижению веса.Сам по себе пост может и не дать снижения веса. много будет углеводов. Будешь ли ты что-то еще выполнять?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 15.02.2010 - 18:34

Танюшечка привет !!! :love: да постится решила-- но понимаю что с углеводами может быть перебор..но я нашла сайт -- калькулятор продуктов-- можно расчитать углеводы .жиры.белки и каллории...если хочешь в личку напишу название..ну и конечно хочу довести порции до 250-300 грамм..опять же не есть после 18.00..и увеличу двигательную активность..благо на улице потеплело и солнце выглядывает. :)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 15.02.2010 - 18:48

тут , главное, за сладким и мучным следить. а остального не переберешь. Если жира не будет, да и белки ограничены, то все будет нормально. А про калькулятор , конечно, сбрось. Я общие расходы и потребление иногда считаю на сайте программы "здоровье", но там нет по БЖУ, только обшее число каллорий.
Старайся есть каждые 2-2,5 часа. Вот и получится по 200 гр. Я так начинала. А теперь уже привыкла. Ем маленькими порциями, но часто.Удачи!!!!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

русалыч — пн., 15.02.2010 - 18:57

Иришка, пост гарантирует солидный отвес!
Удачи! :love:

Изображение пользователя Ленусичек.

Ленусичек — пн., 15.02.2010 - 19:26

Иришка, тебе так же бесконечной и умопомрачающей ЛЮБВИ. :love: :love: :love: Удачи и выдержки в пост. :) :) :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 15.02.2010 - 19:30

Ленусичек !!!! СПАСИБО ЛАПУШКА !!!! :love: :love: :love:

Светланка Светик — пн., 15.02.2010 - 22:35

выздоравливай дорогая!!!!!!!!!!!!! и тебе всего того же самого!!!!!!!!

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 15.02.2010 - 23:38

давай выздоравливай! ;)
приятного поста...я с тобой :) !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — ср., 17.02.2010 - 17:14

и де ты снова пропала? как твоя ручка? и сама как ???

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 17.02.2010 - 16:09

Какой красивый блог! Ириночка, солнышко, спасибо за то что ты такая и за то что ты есть! :)
С праздником тебя!



Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 17.02.2010 - 19:45

что-то тебя давно не видно...не теряйся! нам нельзя удаляться далеко от сайта - очень быстро теряем контроль...Ириш! у тебя такие же результаты были - не упусти....

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 17.02.2010 - 19:51

Улитусь !!! я почти в порядке..только ушибла руку- упала на улице..да еще правую...вот левой печатать неудобно..а правая ноет заразка.. я пощусь..как миряне--каша с овощами и 1 банан в день..за весом не слежу..взвешусь уже после поста..тем более что для меня это больше духовное действие .но очень легко чувствую себя- совсем не хочется мяса или молочки.. пойду тебя почитаю :)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 17.02.2010 - 20:08

следить надо не реже 1 раза в неделю. Ты жевсетаки собралась снижать вес, так что надо чаще вставать на весы. Поверь мне.По себе знаю, как только перестанешь вставать, так потом страх перед весами . Да и вес может подскочить, а ты не заметишь.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 17.02.2010 - 20:14

ой Танюш после цыфр 165 кг на весах я уже ничиго не боюсь :bigsmile: тем более что весы мне не очень доступны- могу только на работе весится-да и там сложно-надо минутку улучить когда никого нет..а то стыдно.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 17.02.2010 - 20:13

хорошо что только ушиб, а не перелом...теперь понятно из-за чего тебя не видно...Насчет поста, ты умничка...к этому надо прийти!!! и пост-это не диета, правильно ты говоришь, что это впервую очередь духовное очищение тела,.

Галина Владимировна — ср., 17.02.2010 - 20:21

Вот нельзя тя одну оставить..куда да нить вляпаесся)).Пушинкой стала-вот тебя и сдувает?))А пост это сила.Я не выдержу...ты молодец!!! :) :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 17.02.2010 - 20:26

Галюсь :bigsmile: така пушинка что шмякнулась аж земля задрожала-такой бух был :bigsmile: на работе лед не посыпали песком и темно было ..а они еще уговаривали чтоб не говорила врачу что на территории работы повредилась.не хотят отвечать.хорошо не перелом а то всеравноб написала что на територии.

Галина Владимировна — ср., 17.02.2010 - 21:24

Давай выздоравливай скорее)).

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 19.02.2010 - 19:21

Ируська, я тебя потеряла!!!!! Бедненький мой человечек, сама знаю что такое ушиб руки, два года назад, аккурат в январе как шмякнулась на правую руку... малышу было 4 мес., кормила грудью, ужассссс. У меня есть знакомая, которая умеет заговаривать ушибы, я долго сопротивлялалсь, не верила, что это может помочь, но после того как хирург сказал : "А чего вы от меня хотите??????? Терпите, само пройдет", я пошла к ней. Помогло!!!!!!!!! Сразу после того как она пошептала было ОЧЧЧЕНЬ больно, а на утро почти не болело.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 19.02.2010 - 19:28

Олюлюсик приветик !!! ужо полегче стало..могу согнуть и шлепать пальцем по кнопселям что б написать :bigsmile: но вот поднять вверх чтоб причасатся--не получается :( странно-- если положу локоть другой рукой на высоту то не больно- могу и причасатся..а вот сама поднять руку не могу--как током бьет...
эх..жаль у нас нет такой заговорщицы..я б сходила...вот 4 выходных буду делать упражнения рукой--разрабатовать..

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 19.02.2010 - 19:25

почему ты не пишель блог? Как питаешся? Что изменилось в питании в привычках после яички? Чаще анализируй- помогает. А то как буд-то ты ушла от темы снижения веса. Считай, что это я тебя подстегнула.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 19.02.2010 - 19:34

Тань .. не пишу- потому что с рукой проблемы ..левой кнопки тыкать еще то удовольствие да еще температурила... я 5 дней как пощусь - за углеводами слежу и каллориями..после 18.00 не ем...так что я--паинька :bigsmile: и так мне без мяса понравилооооооось--- ушли отеки с ног--толи от того что мяса не ем то ли от того что молочку..
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЧТО НЕ ЗАБЫВАЕШЬ ПРО МЕНЯ !!!!! :)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 19.02.2010 - 19:44

поняла, что у тебя проблема с ногой. Вот слепая, не то прочитала.
За то вижу, что ты трудишся. Ладно, пока не отвечай. Лечи ручку, хотя бы один пальчик. Потом все расскажешь.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka