"ЯИЧНАЯ ДИЕТА ".... а завтра последний день.... --- один из способов бросить курить ( может кому поможет )

Ирочка, спасибо тебе за рецепт !
Хочу, чтобы подруга моя бросила курить.
Правда, она сама не хочет бросать... Но я просто не могу выносить эту ее привычку... Человеку почти 30 лет, а она все прячется. Ходит курить в кусты за три км от дома, или за городской туалет!!! А самое для меня неприятное - курит у меня дома. При этом везде выключает свет, встает на четвереньки на пол и выпускает дым в открытую балконную дверь. А вдруг узнает мама ! Прикол, что мама тоже курит, и также прячется... Уж пусть бы курила, фиг с ним. Только без таких извращений ))))

Кстати, тут может сработать сила самовнушения, а это великая вещь.
Может себе поставить пустую тарелочку, написать "я бросила жрать", а сверху - пустую обертку от шоколада. Шучу, конечно! :)
А на самом деле, курение - это ужасно. У меня дедушка любимый умер от рака легких. Курил по 4 пачки в день.((((

Девочки! У меня многие знакомые бросили курить,прочитав какую книгу в интернете. Многим она помогла. А еще хорошо помогает препарат,в аптеке продается,не так дорого стоит - ТАБЕКС. За 4 дня бросили курить.

оберки от шоколада, точно, надо попробовать! Ириша, тебе удачи, тебя так приятно читать всегда, ты заряжаешь позитивом, спасибо!

:) А мне кажется, что бросить курить, так же как и бросить жрать, и именно так!!! Кушаем мы каждый день, а вот когда жрём, тогда и поправляемся - зависимость. А бросить курить можно, если настроиться, ну и потом только следовать правилам!!! ;) ;) ;)
А вот скоро окончание диетки, как ощущения, что потом??? ;) ;) ;)

Курение это какая-то напасть, молодежь дымит на прополую, страшно думать, у самой сын растет…губы оторву увижу….сама через это прошла, тфу гадость….как я могла раньше курить…
Ирин мож правда кому поможет, и тебе удачки...

:) Ирочка это действительно здорово!!! Ещё нужно что-то по поводе еды придумать. Как ощущения когда диетка движется к финишу????? :) :) :)

Да это привычка так себе... Мужа хочу отучить, но мы всей семьей пользуемся моментом, когда он покурит он становиться таким добрым, у него в этот момент можно все выпросить. И мы с дочками этим пользуемся по полной. А вот подруга у меня .... Даже после сложнейшей операция первое что она поправила, это было покурить.
Что касается по весу, он стоит , и по моему на этой неделе я уже его ничем не сдвину! Ну что же 6кг за месяц это совсем не плохо! Если так будет идти и дальше, то к маю я буду просто дюймовочка!

Может нам тоже чего-нить написать под подушку, например "я перестану жрать" или "Я похудею" и сверху пустую тарелку :) :bigsmile: :) - вдруг поможет ;)

Иришка , молодец, один день всего остался))
ну все...бросаю курить)) J)

Я знала этого мужчину. Он жил в деревне, где я отдыхаю летом. Так вот, в 90-е, когда сигареты давали по талонам , то у него небыло ни талонов ни денег, и он стал делать самокрутки из сухих листьев малины. Благо, они торчали из снега прямо под окном. За зиму, он излечился от какой-то серьезной легочной болезни. А весной уже не смог курить сигареты. Местная фельдшер теперьвсем советует курить листья малины, чтоб выздороветь и бросить курить.
Я - не курю. Но иногда страдаю от курящих. И у меня к курящим счет: "а почему вы портите воздух, ведь он не только вам принадлежит - и нам некурящим тоже" Вот такие мысли пришли.

ух ты,спасибки!я мужу расскажу,а то он уже задыхается от сигарет,бедный.и хочет бросить и не может.по 2-3 пачки в день,кошмар!и аже подташнивает от сигарет и всё-равно курит,вот я если честно,вообще не понимаю таких людей.и просила и статьи читала о вреде курения--бесполезно! |(

Да, девочки это правда, у нас на работе два доктора таким способом бросили курить один 2 года не курит второй год.Мы не верили, смеялись, а это правда.Ируська, молодец!!!!!!

Папа курил с детства, и до 40 лет. Потом у него вылез хронический бронхит. И он нашел в себе силу воли и просто бросил. Хотелось, но переборол!!! И вот уже 11 лет ни разу не курил!!! Когда здоровье хватает, думаю не до выбора - или курить или нет. Сейчас у папы ни отдышки нет, ни кашля. Бронхит пока заглох!!!
Мне кажется дело не в каких-то обрядах, не в таблетках, а В СИЛЕ ВОЛИ!!! Ведь худеют же без припаратов, без операций, без обрядов! Так и курение. Главное желание и выдержка!!!!!
Иришка, а тебе УДАЧНО ЗАКОНЧИТЬ ДИЕТУ!!!!!!!!!!!)))))))))))

Ирина, Вы молодец! Пример для многих начинающих диету, в том числе для меня! Удачи Вам и отвесов!!!

Ириша привет!
Насчет способа... главное хотеть бросить, а там уже все тогда сможешь... и так в каждом деле :p ;) хоть танцуй, хоть с табуреток прыгай
Смотрю стойко переносишь диетку! Умничка :love:

Пы.Сы. Аватарка просто класс :D

Иришка, такая умничка... ;)
правильное питание + движение...непременно будут отвесики ..удачи тебе ,милая

Иринка отчитываюсь!!!!
На сегодняшнее утро мой вес составил, 77,7кг.
Итого я потеряла за месяц этой диеты 6кг. 300гр!
Не забывайте меня если что то задумаете!

Всё правда!Моя подруга так бросала и бросила.2года не курит.

интересный способ!!!!!!!!!!!!
спасибо

вау..... с последним днем яички!!!!!!!!!! поздравляюю!!!!!!!!!!!! отдельное спасибо за способ от курения... обязательно попробую!!!!

Такой истории не слышала про бросание курения! Надо мужу сказать!

А меню у тебя точно праздничное! ;) :) :) :)