Быстрый результат

Проснулась. Мои уехали. Думаю, что сделать? Убрать в квартире, поваляться,  разобрать домашнюю и спортивную одежду?
Нет, думаю, пойду тренить. Даже кроссовки нашла. Всё-таки некоторые занятия  удобнее в кроссовках, даже дома.

Тем самым завершила эту неделю по тренировкам, завтра отдых. И вечером сегодня отдыхаю. Наверное посмотрим с мужем какой нибудь фильм, ужин постараюсь не вредный, позволю себе алкоголь.

Хочется быстрого результата. Потому что усилия прилагаются, а визуально результата нет. Тут главное мне не попасть в свою обычную ловушку и не махнуть рукой. Продолжаю двигаться дальше без оглядки на результат. Тренироваться, менять пищевые привычки, жить обычной жизнью без постоянных мыслей - похудеть, похудеть, похудеть.