Блог Lubavka

Сегодня взвесилась-минус 2 кг. Но настроения нет, почему-то :( Скоро КД закончатся,начнётся отпуск, устала что-то. Сейчас новую линеечку сделаю, про меню-потом как-нибудь.Надо ещё халатик купить-обещала себе ,если сброшу до 68кг :)

Утром- котлетка жареная и огурец

Сегодня с утра -яблоко
на обед- салат из 2 огурцов, 1 яйца, зелени и 2 шт.редиски с десертной ложкой раст. масла.
ужин-доедала салат , половинка помидора и 30гр. сыра.
Напитки-вода и зелёный чай.
Весь день болит живот, настроения нет :( Пойду пораньше спать.

Снова мало по калориям получилось сегодня. Просто некогда было есть :bigsmile: да и голода нет зверского. Странно.Хотя иногда бывает и такое у меня , что в КД особо не тянет к вкусняшкам.Только голова побаливает к вечеру, но слабости нет.Сегодня:
йогурт
сыра грамм 20, а может и меньше.
огурец
100г зел.горошка(консервир.) и огурец

Сегодня маловато наела.Моё меню
Завтрак-куриное мясо(100гр.),огурец.
Обед- огурец, яблоко.
Ужин - 2 огурца, помидорка, кусочек рж.хлеба(30 гр.)
Пила зелёный чай.
за 3 часа до сна съем апельсин.Он мне помогает - с утра больше воды выходит и шлаков ;)
Сейчас муж варит себе и нашему сынуле пельмени, я сижу вдыхаю их аромат :bigsmile:

КД пришли.Ура-ура :bigsmile: Но,чувствую, они будут меньше обычного. Сразу появилось настроение и воля худеть дальше.В холодильнике окрошка стоит.Холодная...Вкусная... :) Пусть стоит дальше.Мой муж ей долго жить не позволит.Завтра "получкин день" :bigsmile: Аванс и отпускные.

Закончился мой разгрузочный день :)

Вчера была у подруги на д.р. Ела, не особо сдерживая себя.

Последние три дня я вся в работе, работаю одна, т. к. коллега по личным причинам на 3 дня уехала.Приходится немножко баловать организм, т. к. на работе не всегда есть возможность перекусить-разве что яблоко ухватишь, но я их не очень...

Хотя сладкого не хочется почему-то...Может, организм начал привыкать и ему понравилось без вкусняшек??? А может потом захочется? Себя даже не узнаю- такая сладкоежка и спокойно смотрю как мои мужчинки уплетают вафельки, булочки и конфетки. Уже два дня вес-70.Урра! Когда будет 68 кг куплю новый халатик себе))
А сегодня я съела:
завтрак-йогурт