Блог Lubavka

Девочки, вчера совсем не хотелось писать в блоге, хотя была с вами на сайте. Бум какой-то происходит, все ЭТО обсуждают. Некоторых девчат даже пожалеть можно, вот ведь напасть >)
Вчера день на события не богат был :bigsmile: Молокочай, весь день. Но так как встала я вчера ( и теперь так и будет) в 7 часов, то были отступления(раньше у меня молокочай с 11- 12 часов начинался))

Сегодня день у меня получился насыщенный физ. нагрузками. БФ полностью не успела сделать- вернулся муж :bigsmile: , а ходьба моя любимая была. Завтра или бег или велосипед.
Меню:
завтрак(7.30)-активия (100 гр.), суп , не знаю ск. калорий, думаю, немало :) там картошка, кур. мяско, морковь
обед- 3 огурца с паштетом(ок. 200 ккал)
на ужин апельсин
ещё карамелечка была, 1 штучка :shy:

У меня глаза на лоб полезли , на сайте 38 пользователей и 400 с лишним гостей :)

Уже август...Что же так время летит :( Вчера и сегодня на весах 61, буду линеечку менять. Но вот читаю ваши посты и думаю, интересно бы было взвеситься, сколько это будет на электронных весах :bigsmile:

Сегодня утром на весах 62.Значит, килограмм ушёл всё-таки*урра*Но если учесть, что перед загрузочной пятницей я была почти 61 кг, значит ушёл, но не весь...Сегодня был молокочайный день, завтра посмотрю результат. Кроме молокочая выпила с утра 100гр.

Это я про привес :) После вчерашнего прибавилось около килограмма :( Сегодня хотела разгружаться на зелёном чае, но не сложилось. Разгрузка такая получилась:
200 гр. био-баланса
помидорка
200гр. малины - свекровь принесла я так её поела,что даже нехорошо стало.
зелёный чай.

Не писала пару дней, времени нет совсем, спать в 2 часа ночи, ноги гудят..Мой рацион вчера и сегодня "хромает", сегодня празднуем д.р. сынульки.

Сегодня день как в тумане прошёл, вроде спала, по времени , как обычно , а весь день зевала)))
Меню:
био-баланс,150гр.
огурец+яйцо
мороженое
апельсин
маленький угостил "вредностями"-солёными сухариками и шоколадной конфеткой(совсем чуть-чуть)
ну а вечером 2 раза откусила от копчёного окорочка >) Тоже чуть-чуть, но неприятно.

Вчера день прошёл хорошо, много физ. нагрузки , а шоколадку даже не доела.Во-первых я не покайфовала от горького шоколада(в след. раз возьму молочный))А во-вторых вообще в такую жару не тянет к холодильнику :) Сегодня на весах 61,5, но линеечку не буду менять,т.к.

Ну совсем не было настроения писать.И что-то меня куда-то не туда тянет. С питанием всё нормально, а вот с настроением...Или это КД-шки так влияют. Про меню вчера писать не буду-всё как всегда, отступление- несколько квадратиков шоколадки и половинка блина.