Ха-ха!!! ))))

Ну вот он и привес 1 кг после шашлычков то на природе ))) но я абсолютно не расстроена потому что все равно в пределах циферки 7 осталась )))
Сегодня вот разгружаюсь, при чем не из-за привеса, а просто тяжесть чувствуется в желудке, нуно освободить... поэтому сегодня в моем рационе: с утра было полстакана кефира, на работу взяла большой огурец :bigsmile: и воды канеф... в обед тоже кефир и все ))) дальше вода и вода.... посмотрим че там будет... Подруги сегодня гулять зовут - наверное пойду, хотя думала дома шейпингом позаниматься, но пешочком тоже хорошо погулять...
Все, пошла читать ваши дневнички )))