Блог sosedka88

как все совпало прекрасно...мой позитивный настрой настрой на правильное питание кокраз пришелся на начало месяца! так что получаеться завтра 1мая(уже сегодня)и опять все сначало!

и как обычно вернуться к правильному питанию с ограничением каллорий! Теперь во мне опять 85! Цель на апрель добита....в месяц терять по 5кг! Вроде и не много...но и не мало тоже! Думаю что 5 кг и без диет скинуть реально!

Ну нельзя так было есть! Я ела 3 дня не ограничивая себя ничем! И так было с четверга до субботы! И теперь во мне опять 86кг! Пора опять менять линеечку....! Какой ужас 5 дней диеты на смарку!

день! И пью я молоко и томатный сок...правда еще съела в столовой грамм 200 пюре!После 5 не ем!Пью чай и воду!

мама у меня встречаеться с дядей милицией...вот и примерила

после вчерашнего обжорства...на весах стрелка уверенно стоит и показывает 85! завтрак был чудесным...2 красных апельсина,на обед тарелка супа и винегрет!

или просто тихий ужас! Так все хорошо шло...без срывов...все гладко..с отвесом...ну нет же...надо было НАЖРАТЬСЯ! на этот раз я не съела лишнего....Я НАЖРАЛАСЬ! Я съела все "плохое",что только можно было съесть!

вчера ничего лишнего не кушала...воды много не пила...вес прибавился!

почти подходит к концу...завтра обощной денек!Я уже так соскучилась по фруктам! Сегодня я уже все что положено схомячила...да и время уже почти 6!

не удержалась я сегодня и достала из шкафа весы! Встала...смотрю...а там ровно 85! Получаеться за 3 дня диеты я скинула целый киллограмм! Взвешусь еще дня через 3....как бы я хотела чтоб за следущие 3 дня еще киллограмчик ушел!