Блог helenyru

Девочки, а как вы укрепляете свой иммунитет? Я все жду, когда пройдет очереда простуд и гриппа, и планирую начать питаться по системе – 60, а время идет. Малышка часто приносит разные инфекции из сада и болеем мы вместе с ней. Поделитесь опытом.

Девочки, у меня вопрос про имбирь, я нашла имбирь в продаже, это корень имбиря на вес, только что выкопанный. Если его купить, как его можно употреблять и нужно ли его сушить, или он прекрасно хранится в холодильнике или в замороженном виде, заранее спасибо за помощь!

Всем привет! Я вернулась.
Вес 84,4. Ничего лишнего не набрала.
Малышка опять болеет поэтому вторую неделю опять кукую дома.
Купила себе на распродаже в Финляндии ролики за пол цены, еще осталось налокотники, наколенники и шлем докупить, может в субботу получится сгонять в Котку. И можно начинать учится ездить по вечерам, заодно и папа погуляет с нами....

Сегодня выезжаю к маме, пропаду на 2 недели, весов там нет и инета тоже, так что до встречи! Сегодня весы показали 84,4 процесс пошел!

84,5 с утра, очень порадовалась. Сахар продолжаю не есть, в субботу позволила себе немного красного сухого вина. С понедельника добавила шорты с эффектом бани и массаж после, также продолжаю ходить минимум 10000 шагов в день. Всем привет и удачи!

Вчера вес был 86, а сегодня с утра 85,1. За две недели скинула 86,4 - 85,1 = 1,3. Это радует, но по телу не чувствуется, надеюсь, что пару раз получится сходить в бассейн до 14 августа. На сладкое уже даже и не тянет.

84,9 с утра, продолжаю вести активную жизнь и не есть сладкое...

Весы с утра порадовали и показали 84,9 ))) продолжаю дальше не есть сладкое и после 18-00 только кефир на ночь.

Отказ от сладкого и кефир со специями на ночь дал результат, 600 гр. ушло, наверное жидкость лишняя из организама вышла, но все равно весы с утра порадовали.... Всем привет!

Привет всем! Вчера была на концерте Мадонны, была поражена тем, как она прекрасно выглядит, и решила, что сегодня я откажусь от сладкого и не буду больше есть на ночь! У нас начались дожди, поэтому на улице не побегать ....