когда хочется кушать))))))

девочки,недавно в журнале прочитала статью известного диетолога,она говорила,что голод терпеть нельзя.утолять голод она советовала вот таким рецепном:на ночь залить в термосе по пол стакана кураги и пол стакана чернослива стаканом зел. чая ,добавить по щепотке имбиря а корицы,утром разбавить эту смесь еще стаканом зел. чая и перемешать до образования кашицы. этот напиток употреблять в течение дня,когда хочется кушать (между основными приемами пищи).желаю всем больших отвесиков))))))