ого ты замахнулась по 1, 2 в день. J) Не многовато ли?? хотя мечтать можно :) - на деле сложно. Да и нужен ли такой результат?? потом сорвешься и опять наберешь. Удержать достигнутое ( все так считают ) - очень сложно потом.
а удерживать уменя как раз и получается))
не знаю, некоторые просто не кушают и худеют,ь а я если даже неиче день не ем сбрасываю всего лишь грамм 600, на следуюший день не более 300 грамм...... )
Комментарии
завтра - результаты))
у меня все получится
завтра - результаты))
у меня все получится
По 1200 грамм в день?
Почти 8,5 кг за неделю? 0_о
у меня кость широкая
возможно столько и не понадобится))
Бэха Dixi
ого ты замахнулась по 1, 2 в день. J) Не многовато ли?? хотя мечтать можно :) - на деле сложно. Да и нужен ли такой результат?? потом сорвешься и опять наберешь. Удержать достигнутое ( все так считают ) - очень сложно потом.
6 рас в день большой
:) 6 рас в день большой комплекс упражнений хватит ли сил не знаю.
но ..)
у меня даже не 1,2 а 1,9 полуилось
у меня чуть по-другому как у всех, серьезно, у меня все держится, а вот долго- ну єто совсем не для меня, вот такой характер у меня!!)) :p
у нас ник под стать как мы худеем!!))))
а удерживать уменя как раз и получается))
не знаю, некоторые просто не кушают и худеют,ь а я если даже неиче день не ем сбрасываю всего лишь грамм 600, на следуюший день не более 300 грамм...... )
А как ты это будешь
А как ты это будешь делать??? Что-то многовато...
спорт и минимум калорий
спорт и минимум калорий