ДЕНЬ 1

:(( :)
Доброе утро, девочки!

1 день, и уже приятная новость - отвесик в 400 гр.
Сьела утром большую порцию зелени( типа начало диеты), но как показівает практика обычно меня хватает на пару дней строгого воздержания, а потом бах и срыв , либо в виде конфетки, или до ужаса калорийных орехов, или тв. сыра, а тут нужно 2 недели продержаться...
И как назло, только что чуть не соблазнили тортиком на работе - но я стойко держусь.
В планах в 11:30 кофе без сахара с молочком, а потом аж до 6 - ничего..
Подбадривают 2 слова: море и пляж...
Ну, вот, блин, опять срыв.
Конечно конфеты "Ферреро" заманчивая штучка...
Как я могла...
Ладно, силу воли в кулак и снова в бой.
Но после срыва сегодня кушкать ничего не буду