-100

признаюсь, вчера вела себя плохо...после обеда (гречка + 1/2 помидорки) пошла гулять и встретила знакомого с пончиками в сахарной пудре! Он предложил, а я и не отказалась ;) :bigsmile: сьела аж два! Ужасть! Оправдала свое поведение тем, что еще нет и часа и все "разойдется" к вечеру. Поужинать не получилось т.к. очень хотелось спать. Завалилась в районе девяти, и проснулась в 8:20!!! Чуть на работу не проспала, благо работа с домом близко. Собралась за 15 мин (успела всё, только не позавтракала, на весах -100 гр) и выбежала. Уже выпила 600 мл. воды и только-что съела банан.