нужен совет

Главные вкладки

вс., 24.05.2009 - 21:04 — яся

девчонки, есть вопрос, моей маме надо скинуть вес до 68, уже на грече скинула 2 кг,еще 2,но вопро с:сегодня были судорги ног,это как-то связано, и что делать если попа уходит, а брюхо,как на 6 месяце беременности?есть идеи?

Дневники диет

a>

Нравится: 
0

Комментарии

destiny13 — вс., 24.05.2009 - 21:20

у меня все наоборот:брюха нет,а попа только виснет.но у моей подруги такой же тип фигуры,как у мамы.так вот она делала наклоны в стороны стоя при неподвижных бедрах и скручивания,помогало... ;)

яся — вс., 24.05.2009 - 21:28

дорогая,какая зарядка в 47 лет,думаю,может есть какая диета?
а тебя я понимаю,у меня даже после родов живот плоский,да и попы нет,а вот окорока,любой самист позавидует,а гловное им все по барабану,ни спртзал, ни массаж,ни косметические процедуры обвертывания!!

a>

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 24.05.2009 - 23:54

зарядка, значит, противопоказана, а диета - нет? Интересное мнение...

яся — пн., 25.05.2009 - 00:01

я имею в виду,что возраст не тот для спортзала и бнга по стадиону!

a>

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 25.05.2009 - 00:06

только в этом году. А тоже ведь не девочка - 35 скоро стукнет! И на катке видела бабулек и дедулек далеко за................
Возраст - отговорки! Нам лишь бы ничем не заниматься. Простую зарядку делать никто не запрещает!

яся — пн., 25.05.2009 - 00:10

может ты и права,но 35 это по моему еще девочка,а с такой энергией-просто девчонка!молодец,я к конькам равнодушна, а вот,гоные лыжи-это вещь,и там я тоже старичков видела, на на западе жизнь другая,у наших внуки,огороды,а у них курорты и путишествия

a>

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 25.05.2009 - 00:13

кровью обливается, когда свою маму вижу: ей бы похудеть, себя в порядок привести. Не хочет стараться.............

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — пн., 25.05.2009 - 00:21

а у меня обратная ситуация-мама на 10-12кг меньше меня(причём разница зависит от моего веса)!!!ей 47 и весит она 47-48кг!когда же моя-то очередь!ты молодец,что так похудела!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

яся — пн., 25.05.2009 - 00:26

а моя мама наоборот все жизнь на диетах,на видимо уже возраст,а может и гармоны уже шалят, сами диеты не помогают,а подтягивать тяжолую артилерию в виде спорта не хочет,говорю:уймись,ну разве при росте1,7м,70 кг это много?так нет,она дальше

a>

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 25.05.2009 - 00:32

не много!

destiny13 — пн., 25.05.2009 - 10:30

согласна с Луизой!Я не говорю про спорт зал,но примитивные наклоны в стороны и скручивания сможет сделать любой.У меня маме 55 лет,прошлой осенью она начала считать калории ну и на фоне этого чуть больше двигаться,хотя она гипертоник и диабетик, вес у нее был 95,сейчас 87.но она в данный момент не считает калории,так вот,чтоб руки сильно не обвисали,я ей посоветовала упражнение с гантелями.Дома есть только оч тяжелые.и то она,корячась,делала.так что 47 лет-это не возраст,на мой взгляд...

Изображение пользователя Ann Che.

Ann Che — вс., 24.05.2009 - 21:26

выбрать другую диету

Изображение пользователя мур.

мур — вс., 24.05.2009 - 21:34

от судорог надо пить магне В6. отдельно животом похудеть низзя. ;)


ДЕВЧЕНКИ МОГУТ ВСЕ!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julia_less — вс., 24.05.2009 - 23:43

Нужно умеренное питание + качать пресс или подымать спички)))

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 25.05.2009 - 01:14

обязательно обруч!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • howtostandup
  • SvetNik