Блог яся

давно не писала,да и писать особо не очем........вес ок 60 кг,парадокс,но как только я перестала за ним скурпулезно следить,он сам полез вниз.......что не может не радовать...

сегоднишний день начался не очень хорошо..... :(
начну с предистории... :)

вчерашний день прошол чудненько,можна сказать,что есть совсем не хотелось,наверное из-за творога,этот продукт стойко отбивает аппетит,спортзал вчера отложился из-за КД,зато я весь вечер в бассейне играла с дочкой и гонялась за ней подвору,у моей крохи вчера было столько энергии,что вечером падая на кровать я уснула не успев долететь до подушки,

утром приехали с природы,в этот раз отдохнули супер,нас ездило 4 пары,снимали домик на берегу реки,обычно мой муж остается недоволен отдыхом,он не пьет,а остальные понапиваются,а он и рефери,и нянечка и водитель,потому то как закон кто-то под хмелем что-то сламает или ушибет или еще что-то и самы

:) ну,вот через пару часов приедет муж и я наконец поеду домой,за эти несколько дней кажется прошла целая жизнь....

ну,вот капец моему желудку,ночью проснулась от ужастной боли,прям крутило всю,муж вызвал моего любимого врача,вердикт:доигралась,деточка,язва вновь дала о себе знать,ват уже почти 3 года я о ней не слышала, а она за мной соскучилась.....
в себя ничего не впихну,все просится назад,вот в этот момент понимаю настоящуу ценность полноценной жизни...

ну,вот рисовая диета не удалась,верером я все испортила-съела 3 огурца,блин так обидно,я скинула 4 кг с таким трудом и чувствую,что снова их набираю,но если честно,так не хочу думать об этом сейчас,подумаю завтра....

я настроилась и вернулась в ряды худеющих,сегодня первый день на рисовой диете с яблочным соком,вопрос:сколько риса можно съесть?я сварила 1 стакан,но думаю,что буду голодная.
сегодня вечером возвращаюсь к бодифлексу,и здесь следующий вопрос:у меня Марина Корпан,кто-то занимался с ней?там 8 занятий,так их нужно чередовать или отработать неделю одно,потом неделю другое,и т.д.

теперь я сачок,но поверте не по своему желанию,случилось так,что у моей подруги в аварии погиб муж и она родила крошечку в 27 недель и т.к. папы больше нет(лучшего друга моего мужа),то были приложены все усилия лучших докторов области,чтоб мальчонка жил,сейчас в кювете,еще очень-очень слабенький нет пока определенности...

давно не заглядывала,но теперь есть минутка,
особых прогресов у меня нет,но появилась проблемка:что не съем и не выпью- все просится назад,знаю-знаю,что нужно сходить к гастроэнтерологу,но кто это любит?все надеюсь,что пройдет само...