Блог viktoria.lotc

устала как слон!но начальство похвалило! :bigsmile:я тоже довольна своими ученичками! утром съела 3 бутерброда с сыром до10:30,а на работе чаепитие(2 берлинских пирожнных,немного вина-гр 50 и гр 200 клюкв.морса)-в 18:30.

И самое страшное,что этот вес может ускользнуть от меня сегодня! :(( у моих детишек на работе отчётн.концерт,а потом я им устраиваю чаепитие перед каникулами J) .

Как встану на весы,а там......А теперь чем я питалась сегодня!
11:40
яичница
кофе
ИТОГО:207.854

14:25
2 банана
кофе
ИТОГО:168

18:15
банан
ИТОГО:77.7

Слава Богу,мои вчерашние развлечнния за столом не нанесли мне ущерба! :bigsmile: всё равно -300г!!!!!!!в юбку 44 размера я влезаю!

держаласья я,держалась,а теперь ем бутерброд с маслом!и шоколадку! >)

вас,конечно,интересно почитать,но пойду-ка я погуляю!!!!!куплю чего-нибудь полезного! :bigsmile:

7:55
яичница
овощн.сок
кофе
ИТОГО:194.34

11:10
банан
ИТОГО:138.6

14:30
творог1.8%
яблоко
кофе
ИТОГО:188.87

17:45
отв.говядина
отв.брокколи
3 черри
крфе
ИТОГО:161.16

Нет!так засиживаться в инете нельзя! J) вчера ночью еле оторвала себя от монитора!а утром-то на работу!почему-то если я в городе работаю,то могу долго не есть,но если еду в Москву,то копец!!!!!!!!только и думаю о том скорее бы урок закончился!Не люблю вставать рано,так съедается больше :(

К отчёту на 1 июня я должна быть 56 кг,т.е.-2.7 кг.
12:30
ЯИЧНИЦА:
лук 40г
0.5помидора 76г
яйцо 58г
сыр 33% 14г
оливк.масло 2г
ОВОЩН.СОК 128Г
НАТУР.КОФЕ

ИТОГО:204,51

Уборка квартиры.Поход на работу.
17:20
банан 66г
0.5 груши 68г

прокатилась по городу на своей старушке часок.Поужинала.Теперь,пожалуй,надо и подсчётом заняться!