- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий...
Главные вкладки
ср., 20.05.2009 - 11:32 — motria
не могу разобраться с крупами.. у меня в таблице указано что гречка в сухом виде - 60 очков НА 100г.. но я ведь ее не в сухом ем!!! как же тут считать??? из за этой непонятности я не могу попасть в нужные очки потому что съедаю небольшую порцию гречки на воде и пишу себе все 60 очков... получается что мало того что я больше ничего съесть не могу так я уже и перебрала...
Нравится:
- Блог motria
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Soihtu
Поиск по сайту
«Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 21.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 300
За прошлую: 197
За февраль: 812
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
так ты не ешь гречку вообще
если ты на кремлёвке
я стараюсь!!!
Проигранная битва-это ещё не проигранная война!
кошмар!!!
кошмар!!!
Крупы на "кремлёвке"
Крупы на "кремлёвке" нежелательны. Это потом уже, когда хорошо скинешь и то чуток.
спасибо))) я уже поняла и
спасибо))) я уже поняла и расстроилась))))))))))))
А ты радуйся! Тому, что
А ты радуйся!
Тому, что сейчас это узнала, а не через месяц, например. Так бы был потерян в плане похудения ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ!!! :)
я уже успела даже более
я уже успела даже более экстремальное что то выбрать... а то медленно очень
Начала скакать по диетам?
Начала скакать по диетам? Организм за тобой не успеет! Только-только он к одной диете адаптируется и захочет порадовать тебя отвесиком, а тут бац! и смена питания!
нет ты знаешь скакать не
нет ты знаешь скакать не начала... просто я сначала не рискнула сразу на кардинальне потому что сработал бы принцип противоречия и организм просил бы есть постоянно... а так я поняла что в принципе могу и что то более крутое попробовать...и потом ты знаешь... у меня по ощущениям от кремлевки я все равно наедаюсь тем же мясом другими белками...мне не оч комфортно...я поэтому и стала сегодня читать свои записи и нашла хороший вараинт который позволит мне не отказыываться от того, что мне нравится и при этом там четко прописано что когда и как... потому что с кремлевкой мне что то тяжко как ни странно именно потому что сытно...ну а потом лето же... эффекта хочется...
Даааа! Чем ближе лето, тем
Даааа! Чем ближе лето, тем хочется быстрее и быстрее сбрасывать вес.
Я сегодня вот в энный раз меряла джинсики новые. Да, налазят, да - могу ходить. приседать. НО! Некомфортно пока. :(
Мотричка, у тебя всё получится! По записям видно, что ты вдумчивая и сУрьёзная барышня. Ты не расстраивайся, если не быстро. Медленно, но вернее будет. что вес обратно вверх не поползёт! ;)
спасиииибо)))))))))))я буду
спасиииибо)))))))))))я буду стараться... хотя столько соблазнов!!! они подлые плюшки с чаем уплетают и другие вкусняшки... как нарочно мороженое берут и заискивающе глядя в глаза говорят "ты же не будешь да?"))))))))))))))))))))))))))и я цежу сквозь зубы "нееееет" потому что если зубы расцеплю половину откушу сразу...