Все посчитано.

Изображение пользователя ValMary.

Диету я поделила на четыре периода:
1) 12 мая - 30 июня (-20 кг);
2) 30 июня - 18 августа (-13 кг);
3) 18 августа - 06 октября (-10 кг);
4) 06 октября - 24 ноября (-10 кг).
Каждый период по 49 дней. Всего 196 дней., 27 недель.
Посмотрю, что получится. 0:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Злата.

У тебя такие наполеоновские планы!!! Искренне желаю воплотить их в жизнь :)


Изображение пользователя ValMary.

:bigsmile: спасибки...

завидую твоему намерению

Изображение пользователя Настяя.

Т.е. - 53 кг планируешь! Молодец. Дерзай ! Все получится!

Молодец! Всё здорово, только я бы увеличила время засчет 2-3 недельной адаптации после каждого периода, и прибавила бы времени на 1 этап ( 20 кг за 1,5 месяца многовато - на здоровье может отразиться) -подумай над этим!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя ValMary.

да,думаю адаптационный период введу

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Не многовато ли сразу 20кг???
И каким способом собираешься худеть!


этот раз всё получится...

хороший конечно план...но 20 кг за 1,5 месяца это нереально...может 10 с тебя сойдет за 2,5 недели а потом хоть убейся...53 кг минимум за 9 месяцев можно сбросить...если спортом жить...

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Ничего себе! А какой у тебя вес? Надеюсь всё получится у тебя!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • gogodancer
  • Замшевый слон