Блог Ann Che

Ну вот прошло 2 недели и сброшенных жалких 4 кг.
Вес заступорился и не уходит,ненавижу этот период.
Сегодня съела щщи(!!!) и вечером выпила активию-чернослив.
Диета уже для меня как привычка, иногда в голове прокручиваю картинки чего-нибудь нереально вкусного,что начинает слюна выделяться,но такие мысли пытаюсь гнать прочь.

привет стройнеющие.
вот уже неделю я сижу на диете,и скажу что неделя очень быстро прошла.
очень легко,без срывов,голодания и нервозов.
за эту неделю чуть более 3-ех кг.
ну это конечно не ахти, но тем не менее.

ну что-ж,дела мои пока что идут в гору,тьфу тьфу.
за 4 дня минус 2,5 кг.очень классно.
эта самая легкая диета из всех на которых я сидела, потому что аппетита совсем нет.

ну привет,привет.доброе утро всем худеющим.
решила вернуться на сайт и опять пробывать свои силы.
ситуация такая:
с мая по конец июня сбросила 10 кг.
в июле была практика - столовая пища и никакого выхода в город.
июль - море,отдых.
вот за всем этим,я запустила диету и хомячала.хомячила.хомячила.
с лета я прибавила 5 кг.

Ну чтоже, отвес 200 грамм. Очееень хорошо.Итого 90,5 !
За полтора месяца почти 10 кило, я - молодец!))
Как же мне тяжело дались последние 2 кг, сбрасывала недели три наверно :D
Все равно иду дальше!
А еще заметила, что для меня важнее количество, чем каллорийность.
Так что если собираюсь сидеть дома, стараюсь есть меньше)
покушала:
мексиканская овощная смесь
капуста по корейски

ООООООООх, давно не появлялась на сайте, времени не было, да и проблемы с учебой не подпускали к компьютеру.
Всю неделю в основном питалась в универе: картошка или рис с подливкой + салат + булочка + компот.
Домой приходила поздно, и покушать приходилось не раньше 7 часов вечера.
Ну вот настали выходные, хотела устроить разгрузку.

Вчера и сегодня отвес 200 грамм.маловато будет, но тоже нестрашно)
съела ячницу с помидорами, лечо из перца и помидоров и отдельно помидоры.
У меня скоро томат из ушей польется :D
просто больше кушать нечего :D

Сегодня пришла с учебы без ног, ужасно устала и за целый день ничего не ела,удалось только утром кофе с лимоном без сахара выпить.
Но домой успела до 6 часов, поела рис с соевым соусом,огурец и немного сухариков, итого 850 ккал. - как раз, то что надо)

Вот этот поганый рис( вчера привес был около килограмма.
Но получилось так, что целый день я была в универе, и покушать получилось только дома в 6 часов.
Так что сегодня уже минус этот киллограм и вес ровно 92.
Уже съела помидор, 2 яйца, половинку плавленного сырка, 50 грамм сайры.
Попозже может быть будет легкий творог.

Сегодня достаточно каллорийный день.но не жалею.
рис 500 грамм---1419 к
соевый соус 50 мл ---- 6 к
помидор 300 грамм---59.7 к
сыр плавленый 50 грамм----165.5 к
масса творожная 50 грамм---116.05 к
ИТОГО ВСЕГО 950------1766.25 к