разгрузка

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
ср., 13.08.2014 - 10:29 — Komyliy

Всем добрый день!
Я выдержала разгрузку вчера и на трень сходила. Я молодец))))
Вечером потушила телятину с грибами и сварила рис. Это мой сегодняшний обед. Ужинать пока не знаю чем буду. Или этим же, или творог с кефиром сделаю. Вечером хочу побегать на элипсе, покачать пресс и поотжиматься, покрутить обруч. Завтра отчитаюсь что из этого сделала.
В следующую среду я должна догнать линеечку. То есть 72,9 буду весить 20.08.2014.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — ср., 13.08.2014 - 10:38

Привет, Юлек! Чтобы все сделала, что запланировала! Я вчера на эллепсе час отпахала.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 13.08.2014 - 10:40

уууухххх тыыыыы!!!!!!! я максимум 40 минут могу, а потом коленки не идут почему то, как че то там заклинивает))))) старуууууушка)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 13.08.2014 - 10:59

Мне тоже тяжело. С ставлю мини цели, 30 половина пути, 45 - футбольный матч, и потом финишная прямая, после 50 силы пропадают, муж вчера предложил остановиться, или ругаться плохими словами... Вот так и смогла.

LeSSik — ср., 13.08.2014 - 11:02

Клевый настрой,хорошие планы,ты молодец.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 14.08.2014 - 07:22

спасибо, стараюсь))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.