если я не пишу в дневник, значит я ем...

Добрый день, девочки!
Все таки дневник меня дисциплинирует видимо... Когда я не пишу с утра, я начинаю трескать... Типа забываю что я на диете))))
Буду исправляться.
Сегодня на завтрак творог со сметаной и сахаром, чай, булочка с творогом
На обед в столовку - салат овощной и белок. (а хочется лапшу в коробочке:))))
На ужин твороженная запеканка будет
Вечером иду на трень - спец программа для похудения.
Все входные на великах гоняли. Сегодня все болит. Не знаю как я до сих пор не фотомодель?)))
Всем хорошего настроения!