- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что лучше?
Главные вкладки
ср., 20.05.2009 - 08:11 — Нюта123
Девчонки, как думаете, что лучше?
Йога или пилатес? На какие занятия следует ходить, если я хочу укрепить мышцы, приобрести гибкость и, естественно, сбросить некоторые кг? =)
Вес хоть и уменьшается, а бока толстые, складчатые!(((
И попа в целлюлите( И ляхи толстые( Я так несовершенна... НО это ВРЕМЕННО! =)
Нравится:
- Блог Нюта123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Кисяка
- babbleprofitable
Поиск по сайту
«После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.03.2026За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 119
За прошлую: 251
За март: 223
За февраль: 1020
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
На счёт мышц не знаю, но для
На счёт мышц не знаю, но для растяжки йога точно подходит... Для похудения наверное пилатес.. Но йога просто ещё и для внутреннего состояния помогает, развивает силу воли,да и вообще..! Поэтому может способствовать похудению - сила воли - страшная сила=)