Блог Золотце

А это значит, что можно что-то начать. 
​​​​​Начну с зарядки, а потом съем гречневую кашу. 
После завтрака поставлю в духовку кабачки и вместо бутербродов буду их есть. 

Я тренируюсь пару раз в неделю, ем немного больше чем надо. Вес особо не растет. Делаю массаж жира на животе около двух недель почти каждый день своими руками. Результата кажется нет, но совесть чиста и чувствую себя более прекрасной. 

ОЖ 90
 

Как мне не запороть мои успехи? 
Я пока писала про похудение при покраске, накидалась вафлями незаметно для себя. 
​​​​​​Сегодня задача на день есть основные блюда. 
Для перкусов есть кабачки и противные гречневые хлебцы. Ими объесться не тянет. 

Я несколько дней делала косметический ремонт в квартире родственницы, после её переезда. 

Последние полторы недели я питалась более менее правильно, тренировалась тоже регулярно, пока не съездила в магазин и не купила детям своих любимых конфет, причем уговорила, что нужно взять именно их, поскольку они прекрасны.

Я зачем-то пробудиоась в 5.30 от ужасного кошмара. А потом в надежде уснуть два часа читала новости и шлак в интернете. 

Я наконец-то могу начинать себя хвалить. 
встала в 7.30 сегодня, позавтракала пшенной кашей на молоке и вместо сидения в новостных лентах потренировалась с ирландцами на улице. 
второй завтрак: творог с зеленью и тост из Бородинского хлеба

Завтрак: 
Бутерброд на тосте из белого хлеба с рыбным паштетом. 
Тушеная капуста. 
Непосчитанные сушки и печеньки, кофе, абрикос. 
Все это перешло в обед. 
Обед: