Блог acy

Вес сегодня 96,400.Отвес 700 грамм.Переношу диету очень хорошо,мне кажется это то что мне нужно.Хотя еще только четвертый день,ну время покажет.
Сегодня:
Завтрак-1 яйцо+0,5 грейпа
Обед-2 груши
Ужин-запеченое мясо(свинина).
Что то утром очень воды хотелось,сушило сильно.Я в течении дня пью мало чистой воды,но много кофе и чая.

Вес утром 97,100.
Отвес 1 кг,как то много,настораживает меня это.
Меню на сегодня:
завтрак-1 яйцо+0,5 грейпфрукта
обед-сыр 17% грамм 100-150 + 1 помидор(если захочу)

Вес утром 98,100.Отвес получился 1900.Понимаю что водичка,но все равно приятно.
Меню на сегодня:
завтрак-1 яйцо+0,5 апельсина
обед-курица без кожи вареная 150гр.
ужин-1яйцо+2 помидора+1 апельсин

Начинаю все сначала,точнее сказать продолжаю после полу года обжорства.
Сегодня первый день яичной диеты.
Вес 100 кг.
Завтрак-1 яицо ,пол апельсина
Обед-груши
Ужин- паровые котлеты (говядина).

Девочки,как вы думаете совместимы ли кремлевская диете и разгрузка на шоколаде.Просто Это единственная разгрузка которую я хорошо переношу и отвесы от нее хорошие,но при кремлевке шоколад нельзя,Что делать???

Ну вот девочки можете меня поздравить с первым серьезным результатом.Минус 10 кг за месяц.Очень довольна собой.С вашей помощью еще примерно два раза по столько :) :) :) и цель будет достигнута.

Завтрак:кофе+сыр
Обед:2 котлетки+2 помидора+1огурец+ложка сметаны
В течении дня чай
Итог:30 баллов

Девочки привет!!!Сегодня у меня разгрузка на шоколаде.МММММММММММММ :) вкуснятина и кушать совсем не хочется.А завтра я планирую начать "кремлевскую диету",что вы думаете на ее счет?Я уже как то сидела на ней много лет назад было очень легко и вес хорошо уходил.А кто еще пробовал,хотелось бы услы

Девочки ничего не понимаю,у меня пивес сегодня 1,5 кг,не срывалась,ничего запретного не ела,в чем тогда дело?До КД примерно 3 дня,может ли быть вес повышен в связи с ними и уйдет ли он потом.

Добрый день всем.У меня такой вопрос как вы относитесь к черносливу читала что он отличное слабительное и для желудка полезен,только вроде как калорийный.Что вы думаете по этому поводу стоит кушать или нет.Хочется себя чем то баловать :)