Блог acy

Вес 82.6.После разгрузки отвес 400 грамм,дааааа были нарушения еще какие :~ я вообще если честно думала что привес будет.Но мой организм меня порадовал.Сегодня по плану как всегда кремлевка,из питания-точно будет курица запеченная в духовке с кари и жидким дымом,а дальше посмотрим.

Вес 83.5. Отвесик 400 грамм.
По питанию сегодня:Творог обезжиренный+джем диетический,курочка запеченная в духовке,возможно будет еще яйцо.
Завтра по плану разгрузка,незнаю только на чем ее сделать |(

Вес 83.9.Отвес 200 грамм.
На завтрак -2 яйца+кофе,обед-салат( огурец+ помидор),ужин-творог.

Вес 84.100,опять отвесик.Кремлевка это сила.На ней в сочетании с яичкой, я за два месяца похудела на 16 кг.Окружающие стали замечать,так приятно.По питанию сегодня-на завтрак творог обезжиренный с ложкой диетического джема,дальше пока не понятно.
Всем удачи и отличных отвесов!!!!

Вес утром 84.7 :) Что то я приболела :( Из еды сегодня:творог,свекла с чесноком и сметаной,котлета может парочку.Если из конкурса не выкинут,хочу к следующему отчету семерочку на весах увидеть :p .

Вес 85.5.Сегодня второй отчет по конкурсу.Получается ничего не скинула за две недели,только объемы немного уменьшились.ОГ-102,ОТ-82,ОБ-105.По плану продолжаю кремлевку.

:O :O :O Приехала из деревни вес 87,шокккккккк!Сегодня разгрузка на шоколаде,надеюсь как то исправить положение ко второму отчету.

Вес 84.5 :) :) :) .Сегодня уезжаю до вторника,как раз к отчету вернусь,эх весов под рукой не будет,даже страшно наем или нет за эти дни.Буду стараться придерживаться кремлевки.

Вес 85.6.Всего 400 грамм отвесила.Продолжаю Кемлевку. Пока не решила чем питаться буду,да и кушать пока совсем не хочется.Но ничего запрещенного точно.Из того что мне можно в холодильнике только яйца J) не особо разгуляешься.

Вес утром 86 кг.Сегодня плановая разгрузка на шоколаде.В четверг уезжаю на недельку не смогу не взвешиваться ни записи делать, не будет интернета.Ладно хоть к отчету на конкурс успею.