Блог Naudi

Да..вчера я совершила подвиг!!!
Я вчера бегала!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Может кому то покажется это смешным, но я уже 5 лет не бегала! И настроиться было очень сложно!
Самая моя главная проблема начать - психологическая! Я просто боялась как на меня будут смотреть люди и мне будет не удобно...
Но вчера я решилась! Решила: или сегодня или никогда!!!

Вот думала, какую бы тему задать в блоге и вспомнила, что сегодня уже 2 месяца моего худения!!!
Вот это да! А я почти достигла своей цели, хотя если признаться честно, последние 3 недели халявила по-крупному!
Ну во-первых: 2 недели отпуска, там я объедалась, всем чем можно и нельзя!
Но незнаю почему, но я не поправилась! Удивительно!

Девочки, сегодня весы меня опять порадовали!
- 700 грамм ушло на вчерашнем молокочае (ленивом) и фруктах (без них не смогла) + home-фитнесс!!!
УРА-УРА-УРА!!! Как у кого-то я прочитала, цитирую "Я видела свою цель на весах"!
Я конечно понимаю, это вес только с утра (извиняюсь: после туалета, на голодный желудок), но я так рада!

В России сегодня отмечается праздник - День семьи, любви и верности.
Этот день посвящен памяти русских святых Петра и Февронии.
Эмблема Дня - ромашка. По-моему это нужный и хороший и праздник.
А что самое интересное, у меня сегодня семеный праздник - День Свадьбы!!!
Так здорово совпало, я нарадоваться не могу!!!
Так что, девочки С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ!!!!

Привет, худюлечки! Вот я и вернулась в ваши ряды!
Соскучилась ужасно! Ну всё теперь снова в бой! Тем более, что я немного за последние 3 дня раслабилась и это тут же отразилось на весах! Сегодня на весах 57! Ну я не унываю...у меня как раз ещё и КД пришли! Так что набранные килограммы надеюсь скоро меня покинут!

Девоньки, вчера поехала в магазин после работы!
Думала перед морем немного прибарахлиться!
Впринципе у меня уже почти всё есть, но хотелось прикупить себе пару маечек и какие-нибудь бриджики!
И во т хожу я хожу выбираю, а потом призадумалась, А КАКОЙ ЖЕ У МЕНЯ РАЗМЕР???
Незнаю почему, ну рука к 44 потянулась! И когда я влезла в бриджи 44 размера (без натяга), я обалдела!

Приветик, девчоночки!!!
Давно я здесь ничего не писала, уже неделю!
Так что, реабилитируюсь!
Вот, буквально на днях прошёл месяц моего нового образа жизни!
И вы знаете, результату я очень рада: - 6 кг! Да, это просто ОФИГЕННО!!!
Джинсы (которые я в апреле покупала с натяжкой) сейчас постоянно с меня сваливаються!
На выходных ездила к родителям в гости, так они вообще обалдели!

Вчера пришли КД! И в итоге на весах красовался привес в 1кг!
Я опять 58, УЖАС!!!! А я ведь ничего себе лишнего не позволяла, а результат плачевный!
Девочки, милые подскажите, привес потом сам уйдёт (после КД)?
Как нужно питаться в этот критический период и сколько пить воды?
За ранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

Девочки, сегодня купила журнал "Самая" и там такая прикольная статья мне попалась, всем советую ознакомиться! А новичкам в особенности, написано как раз для них!
Там описываеться, как за 90 дней (т.е. за лето) можно преобразиться!

Приветик, ХУДЮЛЕЧКИ!!!
Сегодня после вчерашнего МЧ отвес 500гр! УРА!!!
Честно говоря расчитывала на большее, но это тоже результат!
Итак сегодня вес мой составил 57кг!!! Ещё один личный рекорд!!!
Так что настроение сегодня замечательное!
Сегодня я решила немного изменить свой рацион:
Итак: с утра в 6:30 - 50 гр нежирного творога с зеленью, с половинкой помидорки и зелёный чаем;