Блог Ники

Ох, не просто это, худеть. За 10 дней 4 кг я потеряла, но надо учесть, что в эти 4 кг входит еда, потерянная жидкость, а вот чистого жира там вряд ли много.

И все таки я взялась за себя! - 3 кг. хоть и не много для начала, но уже результат, причем меньше чем за нределю!!!

Первые результаты есть! Утром была покорена отметка 72 кг в сторону понижения! И пусть не на много, но сам факт того, что первая цифра теперь 71 уже дает большой заряд оптимизма!

Моя диета, под названием "Надо меньше жрать" дала хоть и небольшие, но первые результаты!

я довольна!

Я уже второй день на диете. не на какой-то особенной, а просто стала по меньше кушать. результатов особых еще не видно, но я по себе чувствую. что процесс пошел!

Хочу похудеть примерно на 10 кг. Как Вы думаете, сколько времени это займет? Если конечно не срываться и не есть на ночь шоколадки :)

Все, сегодня у меня разгрузочный день.

Так и не могу сесть на диету! А впереди еще и день рождения, от еды никуда не деться! Какой же судя по всему слабый человек. ((((((((((((((

Вот, целый день опять кушала!
Сейчас даже на весы вставать страшно!
Ну как не срываться?!
слабый я человек! Сила воли напрочь отсутствует (((((((

вот уже который день сижу типа на диете, день почти не ем, но наемся к вечеру. понимаю, что без системы здесь не обойтись, да вот только где эту систему взять? чувствую что топчусь на одном месте :(