Яичная диета день8

Главные вкладки

Изображение пользователя ВЕКА.
ср., 03.06.2009 - 20:09 — ВЕКА

День уже прошел и только появилась минутка написать, что отвес за вчера 100гр. :(

:) Вот так со скрипом иду по яичкам, что ж, остается набраться терпения. И на улице дождь, и сын достает, не хочет заниматься, а экзамены то сдавать надо. |( И это похудение как черепаха движется. Наверное, надо физ.нагрузку прибавить, но боюсь за сердце(а может ленюсь). Ладно, завтра новый день, может весы обрадуют :)

Белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ируха.

ируха — ср., 03.06.2009 - 20:18

Молодец. Но вот по собственному опыту знаю что каждая монодиета вредит организму и заранее настраивает его на срыв. Я пытаюсь похудеть уже 6 лет - какие я только диеты не пробовала и в сочетании с упражнениями и с тренажерами но вес мой практически не падал , а если чуть падал то сразу же возвращался с приятелями. А оказалось похудеть очень просто я за месяц сбросила 5 килограмм ни в чем себя не ограничивая. Ела даже кексики и печенюшки и пиво попивала. ПРосто я ела 3 раза в день без перекусов без чаепитий. Утром завтрак ( бутерброды , блинчик или печенье) Потом до часу дня ничего кроме жидкости . В час дня обед - только суп ( любой) я ела с куском хлеба и килькой ( Не могла от нее отказаться). И до 7 вечера опять ничего кроме воды или чая или сока. В 7 вечера обычный ужин ( картошка , макароны , рис или еще что-нибудь) но я накладывала себе чуть чуть примерно 2 столовые ложки - ела их и шла минут на 5 отвлечься - голод сам собой отступал - а перед сном яблочко. Вот так вот. Попробуй - должно получиться.

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — ср., 03.06.2009 - 21:34

Да, ты, наверное, права по поводу перекусов. Уменя их было очень много, собственно, весь день только из перекусов и состоял. Не было ни завтраков, ни обедов и даже ужин не всегда, а я все удивлялась и чего я так поправилась, ведь даже и не ем. >) Зато перекусы, мама не горюй!!!!!!!! Ну вот, взялась теперь за себя, после яичной диеты буду приводить в порядок свое питание. Сейчас ем строго по диете и так много всего выкидываю (у меня дети хоть и взрослые, но всегда оставляют половину в тарелках, а мне было жаль), а ведь раньше, чтоб не выкидывать все доедала. Сейчас думаю, ни фига себе, получается мой желудок был мусоркой. Так что все буду менять, спасибо, что напомнила о проблеме перекусов. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина