с чего-бы начать

с чего бы начать... почитала записи здесь, девочки здесь замечательные...
расписание на неделю.
1 как не грубо, но нужно заняться кишечником, и сделать пару клизм))
2 решила на неделю сесть на гречневую диету, но так как я еще и работаю, на работе буду делать вид, что ничего не происходит, пить зеленый чай, и есть какую-нибудь активию
3 йога, нужно вспомнить, как это было
4 куплю кроссовки, авось смогу себя заставить побегать по утрам
5 качать пресс каждый день, начиная с сегодняшнего****