Блог puchita

Итак, втрой раз как первый раз! то есть примерно с теми же вернувшимися кг))) но ничего, я не переживаю! скинула тогда, скину и сейчас, только на этот раз останавливаться не планирую!пойду четко к заветной цифре 50 на весах!!!

очень нужна ваша поддержка!!! девочкиииииииииииии!!! не хочу больше срывов и обжорств!!!!!!

сегодня кушаю творог с кефиром и изюмом - типа разгрузочный день!

Какой чудесный день!!!!!))))))))))))))
сдала экзамен! ))))))))))))))))))) на 5! )))))

привет! :bigsmile:

сегодняшний рацион писать не буду, т.к. очень долго)))) просто ПМС, поэтому мне простительно, не буду себя винить ни в чем, ну съела лишние печенье, шоколадный батончик, сгущенку.....ну и что....

ну что такое???

первый день питания не по диете.
утро было таким: кофе, 1/4 булочки, 4 цуката ананаса. ну, уж ооооочень сладкого захотелось))))
решила, что буду кушать часто и понемногу, например, через 2 часа съем творожок или фрукт какой-нибудь)))

итак, последний день Сайкова и вес - 58,9! ))))) Т.о. минус 4,1 кг. Урааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

мне так понравилось худеть)))
честно, чувствуется легкость во всем теле и голова по-другому работать стала...

всем привет!
вчера у меня был яблочный день Сайкова только без кефира... отвес сегодня - 400 гр.
сегодня только минералочка!)) Господь, дай мне большой силы воли, чтобы продержаться день без еды!
Завтра завершающий день Сайковщины и снова фруктики )))
А потом ...............В ОТРЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫВ!!!!!!!!!!))))))))))))))) шучу конечно!

Девочки-красавицы, подскажите, кто какие витамины пьет? Их сейчас столько - выбрать не могу!!!

4-й день Сайкова..... как он прошел? просто замечательно! учеба ни чуть не помешала моим планам относительно питания)))) и это классно...потому что соблазнов было оч много....наша столовая изобилует всякими вкусностями............

сегодня вес 60,1. отвес меньше, чем вчера конечно, но все равно хорошо! я, конечно, увидев отвес в 1,2, губы раскатала, что ежедневно цифры на весах будут уменьшаться так, но не тут-то было - всего - 5оо грамм.
интересно, будет еще -1,2 или по убывающей пойдет?