Блог puchita

шоколадный день прошел шоколадно)))))
я смогла! разделила 100г. шоколадки на равные части и каждую завернула в фольгу, типа целая шоколадка. И в течение дня ела ПО ШОКОЛАДКЕ каждые 3 часа))) получилось!!! не сорвалась!!! ура!!!

Морально готовлюсь к завтра)))

Плитка шоколада и кофе......мммм......как вкусно...........

вот намазалась, сижу вдыхаю ароматы......., сейчас стошнит...)))

Сегодня моя любимая с детства каша!!!!)))) завтра тоже, а потом посмотрим!!!!)))))

ну, все ! 2-ая неделя сайкова позади))) я сегодня - 58,7!!! за неделю - 3,3 кг.

вчера ела фрукты, много фруктов и вечером немножко поп-корна! я его обожаю! еле остановилась!)))

сегодня кушаю мало и полезно. утром кофе, позже планирую творог зерновой "Активия" (кстати, безумно вкусный, нежирный продукт! всем рекомендую!)

Ой, девочки! вчера пила только воду негазированную! да да да, я сделала это! ни грама еды в рот!
Но, честно скажу, чуть не померла вечером! Такая слабость вдруг накатилась, легла и не могла встать, головокружение и все такое! всю ночь практически не спала...
Сегодня утром тоже как-то вяловато мне было! сейчас вроде получше, кушаю фруктики: киви, манго, апельсин и яблоко пока.

Привет! :bigsmile:

Не писала 2 дня! но тем не менее продолжала придерживаться Сайкова!
дни проходят легко и незаметно, мысли о еде больше не мучают меня, ем строго по времени и строго по диете.

Сегодня шестой день , он совсем разгрузочный - на водичке)))

утренний вес - 60,5. Отвес - 200 гр. немного, но хотя бы так!
сегодня день фуктов.
Уже съедено: яблоко, апельсин, киви + кефир.
Сегодня меняю линеечку! Чтобы опять не вернуться к 63 кг. Надеюсь, такой чисто психологический прием подействует на мой организм)))

Сайков возвращает мне замечательное настроение!!! Второй день и уже 60,7, а вчера утром было ровно 62!
Сегодня творожок! Был соблазн добавить к нему изюм, но нельзя так нельзя, а то сначала изюм, потом еще что-нибудь и пошло-поехало!

любимый Сайков привет!!!

решила, что уже наелась и пора худеть. диета и спорт отныне мои лучшие друзья.
сегодня картофка, кефир и спорт, много спорта!!!

еще надо бы мумием мазаться, но не могу - ну уж очень вонючий(((((((