увидеть 55 сегодня не получилось, весы показали 56,1
но тоже неплохо, учитывая, что было съедено много орехов и фиников
сегодня пью много воды, из еды творог с йогуртом!
надеюсь на отвес!!!
на весы стану только в понедельник ))
Сегодня 56,4 кг.
Конечно не минус 1000 гр. за день как я хотела, а всего лишь 100 гр.
Всему причина кедровые орешки и финики в 2 часа ночи
Завтра хочу увидеть 55 на весах
Для этого сегодня буду крутить обруч, делать упры на грудь, попу, бедра, кушать в малых количествах и сделаю таки ледяное обертывание
как-то мой наставник-тренер дала задание написать рассказ о своей жизни через 10 лет типа "Я в 202.. году"
сложней задания у меня не было, честно скажу... так и до сих пор не справилась с ним...
скоро Новый год, хочу уже сейчас определиться со своими желаниями и послать заказ в космос :NY2:
Итак в 2013 году я хочу:
1. весить 50 кг.
2. работать в компании моей мечты
Всем привет!
У меня третий сайковский день был.
Продержалась отлично.
Вода, травяной отвар, кефир и 3 хурмы на ужин.
Что там у нас завтра по плану? Ага, 4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%
Новые комментарии