пт., 22.05.2009 - 22:59 — ponarjushka
чт., 21.05.2009 - 13:51 — ponarjushka
70,0!!!!То естьь еще пара дней и дело пойдет на шестом десятке!!!!
Я честно сказать рада и этому...Так или иначе в этом весе я уже бывала-не то что 75 кг сразу после родов!!!
Миницель пока 66...но это только один из этапов.
Настроение хорошее!Погода чудная!!!!
ср., 20.05.2009 - 22:28 — ponarjushka
Девчушки,мои дорогие!!!Сегодня в голову мне пришла, как мне кажется,гениальная идея.
Суть: нам всем жутко необходима мотивация к похудению, и вот еще одна:я за каждые 100 грамм ушедшего веса дарю себе подарки в рублевом(кому как-можно и в евровом :)) эквиваленте. Пример: отвесила кило-пошла купила себе тушь за 1000 рублей.Крашусь теперь и радуюсь-мол,какой я себе подарочек чудный заработала!!!!
ср., 20.05.2009 - 15:16 — ponarjushka
Всем привет!!!
70,2кг.Ни тебе отвеса, ни тебе привеса!!!Собственно,стабильность-дело тоже хорошее.Наверное,мой организмец закрепляет результат перед очередным рывком куда?????....в :666666666666!!!!!!!!Что тоже неплохо!!!!
Начинаю потихоньку привыкать к неедению после 18.00...Спать ложусь аж голодная!
Но ловлю себя на мысли,что теперь как-то и не успеваю даже съесть задуманное....
вт., 19.05.2009 - 15:41 — ponarjushka
:) :) :) 70,2!!!!!И это не смотря на вчерашний обжор!!!Великая сила-не есть после 18.00!!!
Все отлично...погуляли в парке с утра...хорошее настроение!!!Сегодня наконец возьмусь за свою любимую работу-сделаю пару заказов .Вот несколько из последних :)
пн., 18.05.2009 - 21:45 — ponarjushka
Всем привет!!!
С утра 70,5!!!!Что ,конечно,радует...Неужели шестерка уже скоро?!?
С утра творожок с изумом.
обед(и тут меня понесло >) ):и тебе суп грибной,и тебе котлетка по-киевски,киви,запеканки кусочек ,чай с молоком и 3!!!!бублика!О ужас...распухло брюхо :(( !!!А потом еще жмени 2 семечек...Стыдно до ужаса...сказывается вчерашняя вынужденная разгрузка!!!
вс., 17.05.2009 - 23:22 — ponarjushka
ОЙ,совсем забыла....вес сегодня с утра 70,6!!!Движемся дальше... :)
вс., 17.05.2009 - 23:21 — ponarjushka
ПРИВЕТ,ДЕВЧОНОЧКИ!
Сегодня у нас в Краснодаре первый день привычного для нас мая-+30 на градуснике!В этом году погодка что-то похолоднее в мае была( :steve: а говорят,всемирное потепление)...даже установщики сплит -систем жалуются-мол,людям не жарко-заказов маловато!!! :bigsmile:
сб., 16.05.2009 - 11:48 — ponarjushka
Привет!
Я снова горда собой...вчера после 17.00 был только чай с молочком и результат не заставил себя ждать.Снова промелькнула цифра 70,8!!!Что очень радует!!!
Все еще читаю книгу Кати Миримановой...и удивляюсь, как там ве правильно написано-реально надо следовать ее советам и тогда точно все будет хорошо!!!!
Утро-творожок с изюмом
пт., 15.05.2009 - 16:56 — ponarjushka
Девчушки,помогите,подскажите,как вы делаете или где берете кофейный скраб?
Страницы
Новые комментарии