Блог Kristinka

когда мотивация ослабевает я нахожу вот такие вот фотки ))))

Привет всем красотулям!Сто лет сюда не заходила,теперь понимаю что зря!Это супер сайт,я больше года назад похудела именно благодаря этому сайту!Такая мощная подержка!Столько интересных истории!Вообщем я снова с той же проблемой ,похудеть!:)

Вот не думала что всё обратно наберу!Я таким трудом похудела на 12 кг!!!И нарадоваться не могла,и вот тебе !!!Медленно медленно снова набрала,когда лишних было всего 2кг я не могла себя заставить их убрать всё откладывала :-( и в этом была моя ошибка!

Привет всем!Давно сюда не заходила,и очень жалею об этом!!Здесь такая увереность появляется в окончательном результате!Подержка,советы...
Вообщем я немного расслабилась и пару кг набрала,уверенность куда то делась.Снова начала бегать,надеюсь скоро и с питанием разберусь!

Я приняла для себя очень важное решение!Больше никаких диет!!!От диет только временный эффект!А Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ВРЕМЕННО СТРОЙНОЙ!Я хочу ВСЕГДА быть стройной,уверенной,и красивой!

30 ого у брата был ДР,я не ожидая от себя съела больше чем планировала!Но это всё фигня,через 2 дня отвес ушел,мне другое беспокоит!А это мой зверский аппетит!Всё время такое чувства что я голодная!Даже после еди!Не могу нечего собой делать!Пыталась разгрузку делать на кефире загрузка получилась!:)

Вокруг только слышу,как ты хорошо выглядишь,как ты классно похудела,молодец и т.д.И сама от себя не ожидая я расслабилась от этого!Уже 2 дня позволяю себя лишнего,немного отошла от диеты!Я понимаю похудела на 12кг,и моим близким и знакомым хочется делать мне комплименты но я от этого только сбива

Очень давно хотела платье!Всегда когда хотелось сорваться с диеты или не идти на пробежку по утрам,я закрывала глаза на несколько минут,и представляла это платье!!Как мне в ней хорошо!!!Я стройная,красивая!И мне это очень помогала!

Уже 2 недели сижу на диете Сайков_Долина!За первую неделю ушло 700грамм!!!За вторую 400грамм!!!Куда еще строже найти диету :) я выбрала эту диету потому что все продукты там мне нравятся ,да еще и не меньше 4кг у меня всегда уходила!Посоветуйте хорошую диету,срочно нужно хотя бы 5кг скинуть (пок

С нового года я похудела на 10кг!!!Я так рада!Если бы я знала что у меня будет такой хороший результат то не ...депрессовала...не срывалась...Вообщем нужно обязательно верить что все получится пусть даже медленно:)
мне нужно скинуть еще столько же,но мне сейчас намного легче!