Ставлю перед собой цель...

Я наконец решилась встать на весы и.....О УЖАС!!!!!Все кг. что когда-то я скинула -вернулись :((, за исключением 100гр. ......все это следствие того что я расслабилась, сразу после похудения. И получилось у меня следующее сейсас я буду начинать все сначало....как буд-то и небыло ничего...
Хочу поставить перед собой маленькую цель: к концу весны(а может и пораньше) сбросить 10 кг. Не хочу сидеть на диетах(все равно они мне только вред приносят), буду стараться питаться меньше, поменьше сладкого и мучного, буду стараться не кушать после 18:00, делать упражнения....пока это более действенно, ведь за вчерашний день я потеряла аж 900гр.!!! тьфу-тьфу, не сглазить бы :bigsmile:
Всем Вам Желаю Удачи!!!