любимая гречка и стройная фигура

-800 за вчерашний день
3-день диеты
утро - гречка и пустой чай (вот не могу без чая). Сегодня увидев что я ем на завтрак все домашние сочли своим долгом сказать "приятного аппетита", аппетита не было и до этого а после таких приятных слов есть совсем расхотелось :(( .
Надеюсь за сегодняшний день сбросить по максимуму т.к. что будет завтра даже страшно подумать. На завтра наготовила целую кучу еды для гостей да еще мужу захотелось жареных пирожков с бараниной а я так обожаю выпечку.

4-й день диеты
утро -гречка
обед - чай
вечер- чай
результат -900г

:)

6-ой день
сегодня решила устроить разгрузочный день: только несладкий чай с лимоном

-900г
7-ой день
утро - чай
обед планирую- гречка
вечер чай

вчера был просто ужас: готовила собакам есть и было дикое желание попробовать, как результат вечером все таки не выдержала и поела немного фруктов и один бутерброд, за что и поплатилась - за вчерашний день набрала 400г :((

сегодня 8-ой день
решила посидеть на кефире, гречка уже не лезет.

за вчерашний день минус 600г :)

9-день
и снова любимая гречка, осталось сбросить каких то 4.4. кг

-500г

вес стал снижаться медленнее :(

и такое ощущение что все уходит только с лица, похожа уже на инопланетянина: худенькое лицо и пухленькое тельце, хотя это может всего лишь мои ощущения оттого что я постоянно бросаюсь на весы и жду жду жду когда же похудею.
осталось сбросить 3,9кг - чувствую что это будет самое тяжелые киллограммы.

Вчера диете изменила, устала. Утром съела немного пшеной каши на молоке + чай (пустой).
обед - злосчастная гречка три ложки + 1/4 часть зеленого яблока.
вечер - гречка + чай с вареньем (немного).
Как не странно результат минус 600г. :)

сегодня 11 день уже незнаю, ни то диеты ни то сдерживания себя, посмотрим что будет завтра. Муж пилит, моя диета ему уже надоела и вот какой стих в тему.

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

всем хорошего настроения :) !

за вчерашний день опять минус 600г.

завтрак- творог с медом
обед - куриный бульон
ужин - плов сваренный в пароварке т.е. без масла
естественно всего съедалось не более 5 ложек. Результатом довольна. Но это еще не самое приятное: муж который пилил меня за диету тоже с сегодняшнего дня сел на гречку, я сегодня с ним за компанию! :)

вчерашний день прошел замечательно :)
утро-гречка и чай
обед- гречка и чай
вечер- гречка и чай +1/4 яблока
отвес на сегодня 700г.

муж за вчерашний день похудел на 1кг100г :)
с 89.5 скатился до 88.1
гречка вчера была на удивление вкусной, запаривала не просто гречку а белую молодую гречку - разница огромная, получила удовольствие.

рубеж перейден, за вчерашний день минус 400г

и это при том что я ела нормальные продукты просто в маленьких количествах! :)

Мне осталось сбросить 1.6кг!
Сегодня опять сижу на гречке :p .