первый день

Главные вкладки

пн., 27.04.2009 - 10:25 — lanasomeone

Итак, первый день пошёл.
До нужного веса до этого дня худела дважды: первый раз как-то случайно (было совсем не до еды), а второй - снижая количество потребляемых углеводов к минимуму.
На завтрак скушала тоненький кусочек сыра и кружечку кофе без сахара.
Через полчаса обед. Кусочка варёной курочки и небольшого свежего огурчика, пожалуй, хватит.
После 6ти - ни-ни, так что "поужинаю" парочкой варёных яиц, благо, они прекрасно утоляют голод на длительное время.
Самое сложное будет - отказаться от майонеза, я полагаю... и сыр. :( :( :(

Кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 27.04.2009 - 11:27

не обязательно отказываться от любимых продуктов, можно просто уменьшить количесво)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

lanasomeone — пн., 27.04.2009 - 11:51

когда сыр и майонез пихаются во все блюда которые надо и не надо в огрооомных количествах - отказ от них крайне сложен в исполнении, но и уменьшение количества сложно не менее)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 27.04.2009 - 12:49

проблема тоже очень легко решается, готовить себе отдельно от всех)) тогда сама кладешь столтко майонеза сколько хочешь)) я его тоже раньше много ела.. а теперь и вкус забыла.. очень редко могу салатика ложечку съесть... питание- чем и когда- это личное дело каждого.. нужно только сильно захотеть что-то не есть и у тебя получиться!...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

lanasomeone — пн., 27.04.2009 - 15:39

это да, главное - желание =)
вот, с майонезом сегодня справилась.. но только что слопала пироженко. стыдно :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer